『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です。
物事を迷う時。
原因の一つに、
『○○さんから言われたから』
『○○さんに頼まれたから』
『信頼する、憧れの○○さんに一緒にしようといわれたから』
など、
誰かにお願いされたり
信頼している人、大好きな人にお誘いを受けたことが
迷いの種となるときがありますが
あなたはそのような経験はないですか？
過去の私
実は、『あるある』でした。
これが迷いの原因の上位に上がる感じ。
それは、人から良く思われたい。
人の評価や、周りの事ばかりを考え、自分で判断をしない、自己主張もほぼしない人間だったからです。
しかし、歳を重ねるにつれて
あるとき、気づいたんですよね。
『人に合わせることが本当によいのか？』って。
答えは、もちろん『NO』でした。
理由は
『自分を大切にしていない。』って事に繋がる。
そしてもう一つは、
『いやいやな気持ちや、少しでも不満や違和感があって、その事を行動に起こしても
心の奥底から楽しむことも集中も出来ず、相手にも失礼』だと思ったからです。
（これって、後々、不平不満の原因にもなりますよね）
相手は
あなたの為を思い、声を掛けたり、アドバイスや提案をしてくれます。
それがあなたにもわかっているから、
感謝の気持ち、喜びから、
信頼している大切な人の言葉を受け入れようとして、
自分の本来の思いに蓋をし、その思いに沿おう、頑張ろうってしてしまいがちです。
しかし、
自分の心に蓋をして、相手への気遣いばかりをメインにして決めてしまうと、
遠回りをしたり、不満が出て来たりする事にも。
自分の人生の時間が決められているとしたら、
もう、遠回りをしたり、不満より、日々を楽しく前向きに動く方を選びたいと思いませんか？
選びたいですよね。
だとしたら、
今まで、
すぐ人の言葉に影響をしやすいあなた、自己主張がにがてなあなた。
今日から
人から何かを提案されたり、アドバイスを受けたとき、
今一度、
『本当はどうしたい？』って自問自答をする癖をつけていきましょう。
失敗してもそれが、経験になるのですから恐れないでやってみましょう。
経験・失敗したことで、あなたの器が大きくなるから安心してください。
あなたの心の中に、答えは必ずあります。
人の言葉に対して、『心からやりたい！！楽しそう！！』って思ったならやる。
しかし、
少しでも違和感があったら、すぐ人に委ねる事をやめ、
『本当はどうしたい？って自問自答』する。
これを意識して行動をする。決める！です。
あなたの人生は誰の物でもありません。
あなた自身のもの。
自分の人生は自分で作っていく。
繰り返し実践していくことで、
何かを失敗したときも『自分が選んだんだから・・・』って
相手を責めず、自己責任が取れる人間になって行きますから、
ぜひ、実践してみてくださいね。
今日も読んでいただきありがとうございました。
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０４．セントーリー
嫌と言えず人の顔色ばかり見ているあなたが、
スムーズに自己主張することができるようになります
＜セントーリーのネガティブな状態＞
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・人の良いなりになりやすく犠牲者の立場となることもある
・人の評価や、場の雰囲気に敏感で自己主張できない。
＜セントーリーを使ったときに起きる変化＞
・自分の意志や判断で決断できるようになる
・気負いなく適切な自己主張ができるようになる
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