『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です。
人は
過去、自分自身が関係して、起こした出来事でなくても
自分がその現象が起きた場所にいたり、
その現象を見たり
後から、話を聞いたとき、
『私があの時に、何もやってあげなかったから･･･』とか
『私がもっと早く気づいてあげていたら････』
などなど
自分が何も出来なかった（しなかった）事で、
自分が相手をキツい目にあわせたとか、嫌な思いをさせたとか、辛い思いをさせた。
と、自分を責めて、自分を許せなくなってしまう。
あなたはそんな経験はないですか？
以前の私はこの気持ちめちゃくちゃありました。
自分が許せなくて、私が幸せになってはダメ!!といった思いも強く持っていて。
別に現象に対して、誰かに責められていないのに、
『自分が悪かったんだ。私の責任だ。』
『自分を許せない!!』って感じで、自分を攻撃してる時代。
自分で自分を責めている時。
これが、不思議なことに
引き寄せのように更に、『悪い事、嫌なこと、相手から責められる事』しか起こらないんですよね。
自分自身が起こした出来事であっても
自分以外が起こした出来事であっても
ずっと『自分を許さない!!』『私が悪い!!』で生き続けているから、
更に、『許さない』『自分を許せない』『自分を責める』って思う現象ばかり起きる。
もう、何で？何で？の状態だったのですが。
あるとき、
自分の思いが現象を起こすとしり。
だとしたら、全部私が引き寄せてる？っと思い、自分の心で思うことを変えてみたんです。
『今、全部を許せないかもしれないけど、この小さな出来事は自分を許してみよう』って。
そうすると、一つの責められ続けてきたと感じていた現象がピタリと止まりました。
その後も、その現象はほぼ起こらない感じで。
この瞬間、
自分の思い、感情で『自分の未来が作られている!!』といったのを感じれたか。
過去の
自分に関係する出来事
自分に直接関係していない出来事。
今、どれだけ、『自分責め』をしたからといって、過去が変わるわけではありません。
過去を責め続けていても、自分の生きる時間は一歩一歩進み続けている。
時間は止まらない。
『責めていたって過去は変わらない。』
でも、
『あなたが自分を許せば、未来を変えること』は出来るのです。
あなたが、自分責めを手放し、許すことで、新しい出来事やご縁が出来る。
あなたの周りにいる人の気持ちも『楽』にさせることが出来る事も。
過去の出来事により、学びはあったはずです。
だからもう、その学びに感謝をし、
そろそろ、自分を許し、自分に優しく寄り添って前に進んでいくことをやってみませんか？
大きな事をいきなり許すことは難しいかもしれない。
でも
小さなほんの小さな出来事から、許す。
そして、それを『許すことが出来た自分を褒める』
この繰り返しをコツコツコツコツと行なって行く。
あなた自身の未来を変えれるのはあなたでしかない。
『許せない気持ち』を手放すこと。
『自分に優しく』する。
ぜひ、実践して行ってみて下さいね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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