Natulove

『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になるお手伝いをしている、

Natulove  太田尾美香です。

『人の目。他人からの目。』

自分が何かをやろうと決めたとき、

自分が何かを発言しようとしたとき、

自分の容姿に関しても

あなたは、

気になるときってありますか？

過去の私は『あるある。』

『これを言ったらどう思われるだろう』

『これをやりたいって言ったら、変って思われているよね。』

もちろん体型、容姿に関しても

などなど。

常に、

人の言葉にも敏感、

人の視線を感じると『どう思われているのかな？』

と、思う日々でした。

しかし、今、

振り返ってみると、あの時、あんなに人に敏感になって何をしていたんだろう。

と、思えるのですが。

それは、
なぜかというと

自分と他人って、

一人一人、違う役割があって生まれてきたんだよな。

誰一人、自分と同じ人間はいない。って事に、気づいたからです。

生まれ育った環境も皆違うから

周りと考え方、チャレンジしたいものが

違っていて当たり前なんですよね。

それなのに、自分のやりたい事があったとき、

『人からどう思われるんだろう？』っと

思う気持ちがでる。

『これって、おかしい事だな。』って感じませんか？

実は

この『人の目』が気になる。

相手に自分が『どう思われるんだろう？』って感じる。

これは、

相手に『評価』を求めているからなんです。

自分がやりたいと思う事に対して、

相手が『良いんじゃない？』と『評価』が良いと、やってみる。

『あなたのその髪型、似合ってるよ。』っと評価が良いと自信がもてる。

などなど。

相手に聞いて相手の表情が良かったら、OK(点数がよい）って事よね。って

自分なりに通過点数を決めてそれに達しているかをみている。って事。

なぜそうなるかというと、

子ども時代に○○点という、点数という、相手に『評価』をもらって

褒められたり、叱られたりして生きてきているからこのような状態になってしまうのですが。

あなたが

もし、『人の目が気になって前に進めない』としたら、

今日から、

人から『評価をしてもらう』事を手放し、

自分で自分の事を認めて進めるようになって行きませんか？

自分で自分を褒める。自分で自分を認める。

『どんな小さな事でも良いから褒める。』

『今日もいけてるね。』

『今日も素敵ね。』

『今日も私は出来ている』

『今日の私も最高な一日を過ごせました。』

『昨日より5分、早く起きれた。』

『朝ご飯を食べれた。』

『いつもより5分早く家をでれた。』

『昼食のお弁当作りが出来た。』等など。

どんな小さな事でも良いのです。

しかし、これだけは意識していてください。

『褒めるときに、人の事は考えない。』っと。

こんな小さな事で自分を褒めて、皆、出来て当たり前じゃん。

周りの人からなんて思われるだろう？なんて気持ちは手放しす。

これを繰り返していくと、

人からの評価をもらわないと進めなかった自分が、

周りの事を気にせず、自分のやりたいと思ったことを伝える事ができるようになり、

更に、自分の容姿や言葉に自信が持てる様になります。

それは

自分自身が自分を認めれるようになったできるようになるのです。

あなたの人生です。

誰かの評価で『自分のやりたい事』を諦めるのって勿体ないと思いませんか？

自分で自分を褒めて、自分の事を認める。

最初は、なかなか出来ないこともあるでしょう。
(私もできませんでしたよ。。）

しかし、本当に小さな事から、当たり前と思わずに『褒めて』いいのです。

あなた自身が自分を褒めることを誰もみていませんから。

目一杯、褒めることをやっていってみましょう。

そして、評価される事から、自分で決めて自分で進むことが出来る自分になる。

できることから、少しずつ実践されていってみて下さいね。

今日も読んで頂きありがとうございました。

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