『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です。
頭の中であれこれ考える。
考えすぎて
『チャレンジするかしないか決めれない』
『行くか行かないか決めれない。』
『人に何か言われるのでは？』と不安感を抱き
更にそれを考えて動けなくなる。
などなど
人は頭の中でいろいろなことを考えます。
心で『わ～楽しそう。やってみたい』と感じて
その次の瞬間。
『でも～人から○○をやって私どう思われるんだろう』
とか、
『楽しそう。でも私には出来るわけない。あれは特別な人にしか出来ないんだよ。』
みたいな感じで。
感情がせっかく動いたのに、頭で考えて行動を止めてしまう。
こういったこと、結構あると思うのですが。
実は、
あなたのが頭の中で考えた事（イメージ）したことが
現実として起こっているって知ってましたか？
『ダメかも～。私に出来るわけない』って頭で考えて行動に移すから
『出来ない』そして私って『ダメ』っと自己否定に繋がる現象がおこる。
『人からどう思われるんだろ』と頭で考えて行動を起こすから、
『あの人、あれをやってて意味があるの？』と考えるから、
言われるような現象が起こるんですよね。
全部、自分の頭の中でどう考えているか？
『これをやろう』って決めて
心でワクワクして、そのままの気持ちで、自分が心地よい（気持ちいい）状態で行動を起こせば
そのまま
『気持ちいい～』と感じれる結果に繋がります。
しかし、人は、どうしても行動を起こす間に『頭で考える』事をしてしまう。
この頭で考えるとき、心で感じた事に対して、更にプラスのイメージのことをすれば
そうなって『心地よい』が倍増されるのですが、
人は、心で感じた事をすぐ行動を起こせないとき
たいてい頭で考える内容は、『不安･恐れ』。
だから、心でワクワクし『気持ちいい～』『心地よい』と感じたこの状態の現象が起こるのではなく、
自分が心で思ってない現象が起こる。
しかし、あなたの頭の中で考えたから起こったんですよね。この現象。
なので、
心と感じた事ではないにしても、あなたの思ったとおりになっているということなんですよね。
まだ今、
起こってもない不安･恐れを頭で、深く考えすぎていたら、
すぐすぐ、現象が起こらなくても、
時間差があって現実にその現象が起こります。
それがわかったら、頭の中でどんなことを考えたら良いかわかりますよね。
プラスの事を頭で考える事を多くする方が、happy、自分に取って心地よい、気持ち良いとなるという事が。
頭の中で何を考えるか？何をイメージするか？
頭で不安を考えるから、動きが止まってしまう。
しかし、あなたがそれを何度も繰り返して、もううんざりだ～と感じているのであれば、
まず自分が頭で考える事を手放し、感じたら行動を起こす。ってやってみる
または、
どうしても考える・・というのならば、楽しいこと、心地よいこと、プラスにプラスのイメージ！！に
意識を持つということをやっていきましょう。
そうすることで、今までと起きる出来事が変わってきます。
周りが現象を起こしているのではなく、あなたの頭で考えた（イメージ）した事が、起こっているだけ。
癖を軌道修正するには自分で意識することが大切です。
最初はうまくいかないかもしれませんが、あなたの心、あなたの頭の中での考えはあなたにしか変えれません。
練習。練習。練習で、
自分の未来をhappy、心地よいと感じれる状態に持って行きましょうね。。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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