『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
『整え』
人は
見えるところを『整える』･『綺麗にする』事に
意識を向けることが多い。
『メイク』に
『お部屋の整理整頓』
等など。
しかし、
実は
見えないところを『整える』事で、
自分の中､その空間に『ある』物や
『削ぐ』物（無駄な物）に気づけ
今以上の『美しさ』や
あなた自身の『魅力』を出せ
『やりたい事』にも気づく事が出来るようになっていく。
自分でも気づいているのに蓋をしている『感情』を手放す。
ネガティブな感情を一端受け取り、手放し整えていく。
自分の『心（感情）』をキャッチして、整え
自分自身に素直になっていくことで
顔の表情、肌の色が変わり、つやや明るさ、潤いが出て来て、
更に、言葉や行動も変化してくる。
しかし、
今まで自分の感情を見て見ぬフリをしたり、
『蓋』をし続けていると、
なかなか自分の『感情』を感じる事が出来ない。
だとしたら、
まず一端、普段使っている物､場所などで、
『掃除したがいいかも･･･』など感じながらも見て見ぬフリをしている所の
お掃除などをやってみませんか？
例えば
冷蔵庫の中や
本が何冊も山積み。本棚に高さを揃えて整える
押し入れの中
等など。
『心』を『整える』となると、やり方がわからない。といって
『やりたくない』となります。
しかし、見える物だと『整え』って簡単に出来ます。
目に見える物を『整えた』時にあなたの感情がどう『動く』か？
多分『綺麗』『嬉しい』『心地いい』『スッキリした､気持ちがいい』と感じているはず。
その時のあなたの表情を鏡に映してみてください。
きっと整える前の表情とは違った顔をしているはずです。
まずは簡単に普段は見て見ぬフリをしている『見える物からの整え』から始める。
そこ初める事で、
自分自身の内側の心の状態に本当に気づいていくことが出来ます。
自分の心の中に『ある』物は何か？
あなたが前進する事に対して、邪魔している感情は何か？
『手放した方が良い物は何か？』
など。
『心（感情）の整え（整理整頓）』をする事は
『あるがままの自分』を好きになり、自分のやりたい方向へ繋がる大切な事。
そして、あなたを魅力的にしてくれる手法の一つです。
まずは、普段手をつけていない、見える物から『整える』
是非、実践してみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました
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