『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です。
人との会話の中から、
『あっ、楽しいかもこれやってみよう』
『こうしてみよう』
と心が動く。
そんなことってありませんか？
しかし、同時に過去の経験が浮かんで来て、
『やってみよう』の気持ちに蓋をして、行動を止める。
こんなことをあなたは繰り返していませんか？
実は、
私、ある一つの事に対して、『やってみよう』と思っても、
過去の事を思い出し、
このことに関してだけは、なかなか勇気が出せず
ある意味『諦め』の気持ちが大きい一つの課題がありました。
しかし、会話の中から、せっかく『楽しそう。やってみようかな？』
心から沸いてきた自分の感情。
以前と同じように、また自分の感情に蓋をしていいのかな？
本当にこれでよいのかな？っと感じたのです。
その瞬間、
今、一瞬でも
『そうなったら、楽しそう。やってみよう。』っと思ったのなら、
小さな事でいいから何か行動を起こしてみよう。
と、前に進むことを決める事にしてみました。
本当に、小さなことからのスタート。
私自身が
やったことは、アイメイクのカラーを普段と違うカラーに変えたこと。
本当に、何年ぶりに私、カラーを使ってる？って感じではありましたが（笑笑笑）
すると、
鏡に映る自分を見ていつもと違う為、多少のに照れはある物の、表情が違うことを実感。
メイク前とはまた違う心の動きを感じたりもして。
このカラーなら、洋服は？髪型は？
いつもと同じじゃない方がよくない？みたいな。
自分の心との会話。楽しい!!
ウキウキしている自分を感じる。
これをやったから、急に大きく変わる。って事ではないのですが、
たった一歩、今、出来る事でいいから小さなスタートすることで、
心の状態に変化を起こすことが出来る。心を動かすことが出来るのです。
心が動くことで行動に繋がります。
一歩の勇気から
捉え方、考え方、感じ方が変わり、当初に感じた気持ち以外の、
次の目標までも浮かぶ事も。
動きたい。変わりたい。の感情を少しでもあなたがキャッチした時、
過去を思い出して、諦めたり、不安を感じるよりも
まずは、その感じた（心が動いた）思いに対して
あなたが今できることでよいから動くことを『決める!!』
誰かに気づいてもらいたい（褒められたい）の気持ちは手放し
自分の心をもっと動かすために『動く』事を決める。
自分の心を動かすためにだから、その心が感じた事に対して少しでも関係することならどんなに小さな事でもいいんです。
それだったら、人の目!!は気にならずチャレンジ出来るはず。
あなた自身が前に進む為には、あなたが小さな事からでも『決めて動く』こと。
これって本当にあなたにしかできない大切な事なので、
できる事から実践されてみて下さいね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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