『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です。
『本当に私に出来るのかな？』
『出来るのかな？』という気持ち。
目標を立てても行動に対しての『不安』をの感情が沸いてくると
動けなくなる場合があります。
やったことがないこと。
達成したことがないこと。に対して、ほとんどの人が出てくるこの感情。
過去の私も良く感じていたし、
今もまだよく思う事。
『本当に出来るのかな？』っと。
しかし、これって、実は人と比べてしまってるから出てくる感情です。
人と自分を見て、自分が劣って感じる。
そうした場合、
『あの人、周りは皆、出来るのに、同じ事が私に出来るのかな？』と感じてしまう。
『不安』というより、『自分が周りの人よりダメ!』って感情から生まれてくる気持ち。
でも、その『自分は周りよりダメな人だ。』
『できない人間だ』って思っているのは自分自身だけであって
周りの人はあなたの事を『羨ましいな』
『素敵だな』って思ってる人がいるって事を忘れないで下さい。
自分と周りの人、全く同じ人はどこを探してもいません。
あなたが『簡単にできる事が周りの人は簡単にできないこともある。』
あなたが『当たり前にできる事が、周りの人は当たり前に出来ないことがある。』
『自分と人は違う。』
『どんな自分であれ価値ある人間なんだ。』と、しっかり心で思う事をしましょう。
大きな目標を持って動いていて『目標を達成出来るかな？』って思いがでたのならば、
『今日はここまでやろう。』『やる。』って決めた事が出来れば
目標に対して一歩近づく行動を取れているのだから
『やる』も『出来る』も達成した。
今日の私はこれが出来たから『○』って、人と比べる事はやめて、
自分の出来たことを『○』付けをたくさんしていく。
自分自身が人と比べる事で自分自身の可能性の制限を掛けている。
このことをそろそろ理解する。
これってものすごく大切な事かも・・
人の事がどうしても『よく見える時』ってありますが、
あなたには『あなたにしかない、いいところがたくさんあります』
自分の『出来たこと』『やれたこと』どんな小さくても『○』つけして
『褒めて』
一日一日を大切に目標達成のために動いて行くことをやっていってみて下さいね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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