『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です。
あなたは、友人や家族と一緒にいるとき
相手の話を聞く方ですか？
それとも
相手の話を聞くより、自分の話をドンドンする方ですか？
たいていの人は、
自分の事を聞いて欲しい。っておもいが強く出て来てしまうのか、
一生懸命、自分の話ばかりしてしまうことが多いかと思います。
特に、一人で過ごす時間が長い時や、
孤独や寂しさを感じている時はこの現象が起こりがちではあるのですが･･･。
例えば、子ども。
お母さんが仕事や家庭のことで忙しくしていて、一人で遊ぶ時間が増えてくると
急に、どうしたの？って言うくらい『ねぇねぇ、聞いて聞いて。』っと普段より
たくさんお話を子どもがする事があったり。
大人だったら、今、在宅ワークになっていて、
人と接することが減ってきているため、人に会ったときに、
急にたくさん（機関銃のように）話し出す。
そういうったこと。
そこで、自分に悩みや困り事があったら相手の時間も考えずに次から次に
自分の話をしてしまう。
人って、孤独感を感じると話したくなる。みたいなのですが。
話すこと。
自分の中にある物を外に吐き出すことで、
自分の心のモヤモヤが晴れる。
しかし、それは一瞬、心が心地よいと感じるだけで、
悩みがなくなった（減った）わけではない。
まして、一人といわず、たくさんの方に自分の孤独感、
悩みを吐き回っていても何の解決にもならない。
話しているときは、
何かあなたが、解決方法を見つけたくて、話しているわけではなく、
ただ聞いて欲しい。その思いの方が強くて話をしている事が多いかと思われますが･・･
もしあなたが、自分が前に進む為の解決法も知りたいな。っという思いで話しているのであれば、
一端、自分の孤独で寂しい思いの話、悩みの話をする人はこの人!!って
決めた人だけに話をするって決めて、
それ以外は、相手や周りの話を聞く。事をやってみませんか？
その理由は、
人は、あなたは同じ環境にいたとしても
物の見方、捉え方は考え方が違い、人の話を聞くことは、
自分に取ってたくさんの気づきを与えてくれるからです。
人の話を聞いていると、
自分が相手にその話（悩み事）をしていなくても、
わかっていたかのように、自分が悩んでいたことの解決方法に繋がるような内容を話してくれたり、
「えっ。それについてはそんな味方するんだ。考え方をするんだ。』と、
そこから自分の心の中にある物にスイッチが入るような気づきが出てくることだってあります。
自分がモヤっとしていたことの原因、進めなかった原因に繋がる事の内容をポロっと聞けたりすることも･･･。
聞いた後に、どのような行動をとっていくか。ここはまた別なのですが。
また、大人でも子どもとの会話でも、自分が持ってない（発想もしなかった）アイデアを
言って来てくれたりとかも。
人の話を聞くこと。。
今まで、自分のことばかり話して来た場合ちょっと努力は必要になってくるかもしれません。
しかし、ほんの少しだけでも意識をして相手の話を聞くことに動作を変えてみる。
すると、自分自身が話してばかりだと、気づけなかったことに気づける!!
気づきがあるから、また新しい行動に繋がります。
自分自身、最近、以前より少し話しすぎてるかな？っと感じているのであれば、
自分の悩み等の話は大勢の人に話しに行くのではなくある一人～2人くらいのみにだけ、
自分の思いを思う存分吐き出して、
他では、自分の話を3割、聞くのを7割。にして、相手の話を聞くことに変えてみる。
そうすることで、意外な場面であなたの孤独感、悩みを
解決出来る内容を話してくれるかもしれませんよ。
最初は意識も必要にはなってくるかと思いますが、
自分の為。人の為に、出来る事から、少しずつでも実践して行ってみて下さいね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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