心と体を整え
あるがままの自分を愛し、心から元気に美しく笑顔になるサポーター
太田尾美香です
「肩の力を抜こう」
ひとりで頑張らなくていい。
肩の力を抜いて
自分を「信じ」
そして
周りを「信じる」
あなたが
今
ちょっと
頑張りすぎているのを感じていたり、
疲れた気持ちが出てきているのなら、
自分に
ハグして
自分へ「〇〇はよくやってるよ。すごいね。頑張ってるね」と
優しく声をかけてあげよう。
そうすると、
あなたの心は
緩み
安心し、
また更なる
新しい一歩が踏み出せるからね。
自分のため、周りの為に
一生懸命な時こそ
この
自分を認める。褒めること。忘れずに
実践!!ぜひ、やってみて下さいね。
今日もあなたにとって素敵な1日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました。
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愛と感謝と喜びで
自分のハートをMAXに❣️
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を募集致します。
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開催方法: オンラインまたは,対面
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6月19日
14:00〜15:00
16:00〜17:00
6月23日
17:00〜18:00
18:30〜19:30
6月25日
14:00〜15:00
16:00〜17:00
17:30〜18:30
19:00〜20:00
6月26日
14:00〜15:00
16:00〜17:00
お時間があわない方はご連絡ください。調整致します。
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