『植物の力』＆『手』をつかって、心からの笑顔(美しさ）になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です。
あなたは
何かをチャレンジしようとしたとき、何かの出来事を任されたとき、
プレゼン前だったり、テスト・試合前の時、
『不安』を感じてなかなか前に進めない。
それとも
特に『不安』はを感じずに、何でも進んで行ける。
どちらのタイプですか？
人は、未来（未知）への不安。
憶測の不安を心で感じ、それがストレスとなり、前に進めない人が多いように感じます。
『プレゼンに失敗したらどうしよう。試験問題解けなかったらどうしよう。』
『○○をするって決めたけど、笑われたらどうしよう』
等など。
この『未知への不安』、この状態にばかりに傾く事は
前に進めないどころか身体を壊すような状況へ
自分を追い込んでいってることを、あなたはご存じでしょうか？
不安を一度感じてしまうと、その感情を手放すことそう簡単にいかないよ。と思われる人が
多いかもしれません。
しかし、その不安感ばかりを握りしめて
身体を壊してしまったら、未来への楽しみは先延ばしになるか、なくなってしまう事すらあります。
それで、あなたは『幸せ』を感じる事は出来ますか？
たぶん、感じる事は出来ませんよね。
だとしたら、
今日から
『○○を失敗しただどうしよう』『○○をして笑われたらどうしよう』と思うことより、
『成功したらどうなるか？』『達成したらどうなるか？』
といった未来が良くなる（楽しくなる）想像を膨らます事に重きをもっていってみましょう。
今までがネガティブ、不安な思考がいっぱいだった方は、
最初は難しいと感じるかもしれませんがこれも練習です。
小さい頃は練習をして、色んな事が出来ていったでしょ。それと同じ。
少しずつ、自分の思考を変えていく。意識を変えていくのです。
『希望』を見いだすこと。
『あれやこれやと、まだ起こりもしてないことも考え込まないこと』
『思い悩まないこと』
これを意識して行くことで、今までのストレスが少し軽くなる事を感じれていきますよ。
そして、
『まだ起こってもない事の不安感』を感じるあなたの
心のバランスを取ってくれるオススメのバッチフラワーレメディは、
＜アスペン＞
説明出来ない不安・まだ起こっていないのに、悪い想像を膨らまさせている
繊細なあなたがホッと安心することが出来ます。
良かったらこちらも一緒に試してみて下さいね。
● バッチフラワーレメディとは
植物から抽出したエッセンスを、
マイナス感情に合わせて飲むことで、心が落ち着く、
伝統的な植物療法です。
３７種類の植物由来のエッセンスと、
一種類は岩清水からできており、
植物の種類に対応して、
38種のマイナス感情を鎮めることができます。
自分自身の感情にあったバッチフラワーレメディを飲むと、
心の状態が安定し、
気持ちに余裕を持って過ごし、
自分の望むライフスタイルを実現することができるようになります。。
今日も読んでいただき有り難うございました。
Natuloveでは
『bachフラワーレメディカウンセリング』
初心者からでも学べる
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