『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
あなたは、
周りに
心配掛けたくないから、
迷惑を掛けたくないから、と言やう理由から、
自分自身に『制限』をかけた経験ないですか？
『やりたい』『食べたい』『行きたい』と心が動いても
いや、迷惑を掛けてしまったら悪いから・・・。
とストップをかけたこと。
周りのことを考え、自分に『制限』を掛ける。
相手への気配りとして、とても大切な事ではありますが、
自分にとってはどうでしょうか？
『制限』を掛ければかけるほど、窮屈な気持ちになり、
自分の心の中がモヤモヤとなんだかな～になっているのではないでしょうか？
過去、何か行動を起こし失敗したから、また同じ事をやったら、
人に迷惑を掛けてしまう。と
いう感情が沸いてきて、自分の気持ちに対して、
制限（蓋）をしようとしてしまう。
もしかしたら、これはあるあるの行動かもしれません。
しかし、その『制限』気持ちに『蓋』をする為に
過去この現象は起こったのでしょうか？
この『制限』であなたの心の状態をよくしているのでしょうか？
実は、
あなたは失敗を経験したことで、また同じ事を繰り返さないようにと
自分で意識をして、次の行動を起こしていくだけでOK!!
そこに『制限』はいらないのです。
『意識する』と『制限を掛ける』は全く違います。
『こうあるべき』
『こうしなければ』で行動を起こしていっていても
楽しさもワクワク感も感じれず、
常に心がモヤっとしてしまいます。
モヤっとしているから、またマイナスな出来事を引き寄せてしまいます。
心のモヤっと感を味わう為に現象が起こったわけではありません。
あなたが成長し幸せになって行く為に必要な出来事が起こっている。
ですから、あなた自身が、今、自分が『制限』を掛けていることで、
モヤっと感を感じているのであれば、
自分自身で掛けている『制限』を少しだけ緩める。それをやっていきませんか？
全てにおいて、きちんとちゃんとの『制限』の想いは持たなくてOK!なのです。
必ず、緩みも必要。
ルールを守るところでは守る。
周りに迷惑を掛けるな。と感じる場面ではその意識をしっかり持つ。
自分の『心の声を受取り行動してみたい』と感じればそれを信じて行動してみる。
そのバランスが取れていけるように
自分自身の心の声を聞き受取ること、
心を整えておくことはとても必要になってきますよ。
『制限』をつけているのはあなた自身。
『緩み』を入れて、小さなワクワクでも良いので、楽しみながら日々を過ごしていってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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