『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
物事が上手く進まないとき、
自分に出来てない所にばかり視点が向きすぎて、
『自分はダメだ』と感じたり、
自分が悪い事をした訳でもないのに
『自分のせいでこんなになった』と
自分を責めてしまう時がある。
しかし、これを続けていてはますます
いい方向に進まない。
その理由は、ネガティブな気持ちを持てば持つほど
その現象が次々と起こってくるから。
自分に弱さがあると、どうしても
マイナスが起こると
ネガティブな気持ちに引っ張られる傾向にあります。
しかし、あなたは
『幸せになりたい。』
『変化したい。』
『目標を達成したい』と、
決断をして、前を向いて行動しているはず。
だとしたら、今日から、ネガティブが起きたときこそ
自分の『ある』物を書き出す。
『できる事』
『出来た事』を書き出す。
『自分をいいところを、褒めポイント』を書き出す。
これをやっていきませんか？
（書き出す→紙に書いて見える化）
そうすることによって、
自分には、これも出来ている。あれもできている。人の役に立っているんだ。
と必ず自信が戻ってきます。
頭で考えるのではなく、見える化することで整理整頓も出来る。
あなたには『いい物（素敵な物）がある。持っている』のです。
あなたと同じ人はいない。
あなたにしか出来ないことが必ずあります。
あなたを応援しようとしてくれる人がいたとしたら、
あなたを責めることはしないでしょ。
あなたに元気を勇気を与えてくれる存在なはず。
だとしたら、
あなたも
『自分を責めることはやめて、
あなた自身が、自分の一番の応援者になる。』
これを意識して進んでいってみてくださいね。
ちょっと意識するだけで、
何か新しい発見だったり、
ご縁だったり、と、小さなhappyにきっと繋がっていくので試して見てくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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