『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です。
あなたは大切な人に『嘘』をつかれた時に
『怒り、苛立ち』を感じた事はありませんか？
私はものすごく、あるある。
過去の経験からか、『嘘をつかれる』って事に対してものすごく敏感で、
子どもから、大したことないちっちゃな『嘘』をつかれるだけでも
『怒る怒る』
瞬間湯沸かし器か？って言うくらい一瞬怒って、すぐ冷静になる。って事を
何度も繰り返していた時期があったのですが。
これって、
実は、相手の事を好きだからこそ出てくる感情なんです。
相手に興味がなければ、相手が何をしようが、『怒りや苛立ち、嫉妬』』の感情なんて
うまれないでしょ。（どうでも良い人には無関心ですよね）
しかし、ここもバランスがとても大切な事であって、
『愛情』が強すぎる（深い）と、
相手が何か自分に対して『嫌なこと』をすると『怒りや苛立ち』が強くでてしまい、
相手を信じる事が出来なくなり疑ったり、相手の好意までも受取りにくくなってしまいます。
これって、相手も自分も、ものすごくキツいと思いませんか？
ですから、ここまで愛情のバランスが取れなくなる前に、
今日から、
『愛情表現の方法』を変える。怒りとして現さない。って意識して見る事をしてみませんか？
『怒り、苛立ちではない』愛情表現。
相手が喜ぶ言葉を伝えるとか、
どんな時でも笑顔で過ごすとか。
ちょっとした、気配りも相手は喜びますよね。
愛情表現の方法はその人それぞれですが
『怒りや苛立ち』で現すことは、相手も自分自身も辛くなる。って事を意識しておくと
あなたも含め、大切な周りの人もみんなhappyに過ごす事に繋がっていくと思いますよ。
ぜひ、試して見てくださいね。
今日もあなたが、happyな一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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・相手への強い思いが、愛情表現ではなく憎しみになりがち
・心配や愛情のあまりに、厳しい感情が抑えられない
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・愛情表現と叱咤激励のバランスを上手く保てる
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