『自信』がなくなった時は、自分に意識を向けて、『自分に出来る事』探しをしよう。

『植物の力』&『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ)になる
お手伝いをしている、Natulove  太田尾美香です。

あなたは、何かをしたい。チャレンジしたい。っと思った時に

『出来る理由』を見つけてチャレンジする方ですか?

それとも

『できない理由』を考えて、足を止めてしまう方ですか?

人は、自分と誰かと比べている時、

ほぼほぼ、『自分にできない』『ないない』探しをしてしまい
自分にできていた(出来る)事に対しても『自信』をなくしてしまいがちなのですが。

過去の私
実は、
『できない理由』を探す事が上手な人間でした。

常に、人(自分より出来る人)と比べてばかり。
そして、『私にはあんな能力はないから』って、理由をつけて、
自分自身を納得させ、チャレンジをしない。

もちろん、その時の表情、言葉はいつも弱さがある人間でした。

しかし、あるとき、
人と比べてばかりで過ごすのは時間が勿体ない。
『ないない探しをしても時間は過ぎる。自分のできる事、探しをしよう』と
人に目を向けるのではなく、自分に目を向ける意識をしました。

小さな小さな事から、『自分にできる事』を探す。

すると、人と私は違うんだ。

環境も違えば、考え方も、見方も、捉え方も違う。
自分と全く同じ人はいないよね。と思え、
少しずつ自分のできる事に『自信』を持てきました。

ですから、
あなたが今、人と比べて自分のできる事にも、『自信』が持てなくなっているなら、

自分に何度も何度も『私は、出来るよ。』『私なら出来るよ。大丈夫』って声を掛けながら、
自分の『できる事探し』行動を起こしていってみて下さい。

どんなに小さくても大丈夫。

周りの事は気にしない。
意識は自分に向ける。
これを忘れずに。

そうすることによって、
今まで人と比べ『自信』をなくしていた自分が、
気づきが増え、『私にはこれが出来る』って自分を褒める事が出来るようになります。

比べるのは人とではなく、
昨日の自分と今日の自分。

昨日より今日、できる事が増えているって事は、一つずつ前に進んでいること。
自分の出来た(出来る)探しをして楽しみながら成長していきましょうね。

今日も素敵な一日になりますように。

今日も読んで頂きありがとうございました。

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