『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
自分の大切な人が喜んでくれるから、
○○さんに認めてもらいたいから、
○○さんに喜んでもらいたいから、
褒めてもらいたいから。
この思いで、行動を起こしていると、
ちょっと何か躓いたとき、トラブルが起こったとき、
人は落ち込んだり、人と比べたりして自己否定に繋がる事があります。
相手が（○○さん）が、自分の話は聞かないで、
人の事ばかり話し出したら、
『私よりあの人のことを見てるな。』と比べてまた落ち込む事もあります。
相手の為に頑張る。
それはとても大切な事ではあります。
しかし、
あなた自身に
その行動を自分が『やりたい』と心から思ったから行動を起こしたのか、
それとも
『相手に認められたいから、やる』ということを決めたのか？
で、色んな感情が大きく変わってきます。
あなた自身があなたの為に、やりたいから『決める』
誰かに『認められたい』『褒められたい』という欲求があって『決める』
では、求めている物が全く違います。
相手に対して、『○○して欲しい』『くれくれ』』欲求があるから、
相手が自分を見てくれていないときに不安感や寂しさを感じるのです。
『認める』『褒める』は自分でやる事。
自分自身が自分を『認める』のが下手（苦手）だから、相手に求めてしまうのです。
あなたが今起こしている行動は、
自分が心から『やる』という気持ちが沸いてきて、自分自身で決めた事なのか？
もう一度再確認して見ましょう。
そこで、あなたの中に『認めてもらいたかったからやる』と決めたんだった。
『褒めてもらいからだった』とかが浮かんで来たのならば、
まずは、自分で自分を『褒める』『認める』事から始めて行きましょう。
そうすることで、いま、躓いている課題も少しずつクリアになって行きます。
あなたが、自分を『認め』だすと、流れが更に変わっていきます。
あなたの挑戦『やる』と決めた事は、あなたの成長の為に必要なこと。
誰かに『認められる』為に行動を起こすのではありません。
これからは
選ぶ物、起こる出来事は全てが自分の成長の為!!と受取ってみてください。
そう意識しながら、行動を起こしていくと、
相手に求めるより、
自分で自分をケアしてあげよう。自分の声を受取ってあげよう。
自分を大切にしよう。
自分を『褒めよう』、ハグしよう。と自分にどんどん意識がむいてきます。
自分を少しずつ『愛』『好き』になるようになって来るので
是非、自分の『心の内観』されてみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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