『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
『○○せねば!!と思いながらやっていることを手放す勇気を持つ』
『きちんと』『ちゃんと』しなければならない。
その思いを持っていると、
自分がやりたくないことでも
『そう言われたからやる』
『やらなければならないからやる』
という『不快』な気持ちのまま行動を起こすことが多い。
しかし、この『不快』な感情がある限り、物事はうまく進まない。
うまく進むどころか､つまづいて、私やっぱりダメよね。とか、
やりたくないのにやっている表情が出て、人から注意されて
更に嫌な気持ちになったり、
私は何も出来ない。私って、自己否定の渦に入っていってしまう。
しかし、最初に『きちんと』『ちゃんと』の
『制限』をあなた自身が掛けているからこそ、その状態が起こるのであるから、
それを取っ払うだけで『不快』が『快』の状態に変化していく。と言う事を
あなたにそろそろ、気づいて欲しい。
『幸せ』『良い出来事』『良いご縁』等は、
『喜び』『ワクワク』『楽しんで』いる人の所に引き寄せられてくる。
ですから、
あなたが
今、『不快』を感じ行動をしているとしたら、もちろんそれは引き寄ってこないと言うこと。
だとしたら、
難しいことではない。
あなたのその『完璧さ』『きちんと』『ちゃんと』の気持ちを
手放せす勇気さえ出せばいいだけ。
今日からあなたが
『快』になって行く為にやって欲しいことは、
自分に『問い』をする事。自分との対話です。
『今、この片付け今すぐやらないといけないことかな？』
『それは､本当に私じゃないとダメかな？他の人に頼めないかな？』
『昼ご飯を絶対に､この時間に食べないと行けないかな？』
っと。
そして、『違うな』と感じたら、そのあなたの心の声を正直に受取る。
受取る事で、
『今、せねば』ではなく
『やりたい』と思ったときに『やろう』に捉え方が変換できるようになってきます。
(繰り返しの手放しのもとにですが･･･)
最初から、大きなチャレンジはしなくて大丈夫。
小さな事から､自分に質問をして初めて行く。それでいいのです。
コツコツ､自分との対話を繰り返しやっていくことで、
あなたの心が『心地よく』なって行くので、表情が明るくなり、言葉が変わり、考え方も変わり
前向きな人生が送れるようになります。
『ねばならない』の制限をしているのはあなた自身。
ですから、その制限を外せるのもあなた自身。
日々の『ねばならない』を見つけ、捨てること。を行なうと、
自信にも繋がっていくので是非､実践されてみてくださいね。
今日もあなたに取って素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました
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