『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
日々、生活を送っていると、
一人でいる時も、
人と関わっている時も、
人は、心の中にいろいろな感情が湧き出てきます。
『楽しさ、喜び、悲しみ、怒り、憎しみ、不安感』などなど。
あなたはネガティブな感情を抱いたとき、
その感情を日々クリアする事を行なっていますか？
『心（感情を）をクリアにする？』そんなことやってないよ。
と言う方が、ほとんどだと思うのですが、
そのようなあなたは、
たまに、このような状態になることはないですか？
特に何かをしたわけでもないのに、
なんだか、心がモヤ～っと身体もだるさを感じて、
スッキリしない。と言うこと・・・。
過去の私
気持ちがどんよりすることがよくありました。
ひどい日になると頭痛とかもしていました。
しかし、
バッチフラワーレメディにであってからの私は、
その状態はほぼなくなり、
マイナス状態が来ても、自分で自分の心を癒やし、
日々を楽しく過ごせているのですが。
実は、
『身体と心がモヤ～っ』とする
その原因は、
ネガティブな感情を、自分の中に持ち続けているからなんです。
ネガティブな感情。
言葉を聞いただけでも、『重た～い、暗～い。どんよりした』感じがしませんか？
感情や言葉、音は、
目に見えませんが、重い物をぶら下げている状態と同じ。
これを持ち続けていると、気持ちもですが、身体にも影響を与え、
心身ともに、バランスも崩していく。
イメージしてみてください。
人は重い荷物を持っている時は、軽やかに走り出すことは出来ませんよね。
あなたは重い荷物が目に見えていたら、もちろん横に置いてから動き出しませんか？
あなたはもう、重たい物を持ちつづける事はしなくていいのです。
今、あなたが
これからの人生は楽しく、前進して行きたい。
新しいご縁に繋がりながら、
心から笑顔に心地よく進んでいける自分になりたい。と思われているのであれば、
その、重たい感情を日々手放す。
このことを意識されて過ごしていく事を決められませんか？？
しかし、
『重たい感情』を持ち続けていた人は、その感情を手放すにはどうしたらいい？と思われるはず。
やり方は
とっても簡単です。
言葉の力を借りるのです。
『ありがとう』
『愛してます』
『大好き』
『許します』
のなど、happyな心になる言葉をたくさん使う。
周りに言ってもいいし、自分にそれを言うのもOK!!
書いてもOK!!
そして、
夜は塩の入ったお風呂に入る（浄化）
それでも、
まだネガティブな感情があるならば、感情を紙に書いて、
書いた紙はビリビリに破いて捨てる。
（破いた紙はゴミ袋に入れて封をしっかり閉めて紙が飛ばないようにして捨てる）
これを日々やる事を意識する。
すると、あなたの心は整い、
心が軽くなり、
お肌も表情も今以上に良くなり、物事も今以上にどんどん進み出してきます。
あなた自身に必要のない重たい感情（物）を手放すことで、
あなたの未来はどんどん変化して行きます。
是非、今日から、実践して、
楽しい人生を創り出していってくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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