『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
『継続』
これをやる!!
こうなる!!
人は目標は立てる。
そして、その目標に向けて、
何度か『やる』行動を取って、
一度でも失敗をすると、
そこで止めてしまう癖を持っている。
そして、そこでこんな感情がでてしまう・・・
『私は何も出来ない』
『私はダメな人間だな』
っと。
あなたは
このような状態を経験した事ありませんか？
私、あるあるかも･･･。
失敗したり､恐れや不安が来たり、
誰かに何かを言われたから、
途中で諦める。
だから、あなたの目標はいくら経っても達成しないのです。
成功にも近づかないのです。
あなたの目標は、誰かの為にやっているのですか？
誰かに喜ばれるためにやっているのですか？
きっと、そうではないはずです。
自分の成長の為
自分が幸せになる為に、目標を決め、行動をしていっているはずです。
そうだとしたら、
次にやる事は一つ。
『目標達成まで、途中で諦めると言う事をしない。』と決めるんです。
何があっても､途中で諦めない。逃げ出さないと･･･。
そして、どんなに小さくても今日できたことを自分で褒め、認めて、
継続する力をつけていくのです。
人の目なんて気にしないでください。
自分が､自分の目標に対して、少しでも出来た事があれば
自分を褒めるのです。
それを繰り返していくと
必ず、一歩一歩、目標に近づいていきますから、やってみましょう。
やり続けていくと、考え方や捉え方が変わり、
人の事なんて気にしなくなります。
失敗したとしてもそれも私の成長の為。と受け止める事が出来、
改善点を見つけまた、新しい行動が取れるようになるのです。
自分で決めた目標を自分の力で乗り越えるためには、
自分自身が自分の一番の応援者となる。
これだけなのです。
あなたの目標は、自分の成長の為に立てたものです。
もし、そうではなくて、誰かを喜ばせるため。とかの目標であったら、
目標設定から少し書き換えてみてください。
自分がまず心からhappyに､愛で満たされると
人にも心からのhappyを渡すことが出来ます。愛を持って接することが出来ます。
まずは、自分!!
あなたが今、達成したい目標は何ですか？
それは､あなたが喜ぶ事ですか？
目標を立てたら、是非、小さな行動でも褒めて、認めてやり続ける!!
これを意識しながら、自分の成長を楽しんでいってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように!
今日も読んで頂きありがとうございました。
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