おはようございます。
『植物の力』＆『手』をつかって、心からの笑顔(美しさ）になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です。
あなたは、メイクをする時にどのような環境(状態）で行なっていますか？
テレビの音(マイナスのニュース）がガンガン聞こえる空間。
暗い部屋の中。
ゴチャゴチャした机の上にメイク道具を置いて。
それとも・・・・
自然界の音や、自分が心地よいと感じる音の中。
好きなアーティストの元気な曲を聴きながら。
明るい部屋(陽の光が入る場所、時間にもよりますが。）
綺麗に片付いた、整った机の上にメイク道具を置いて。
化粧とは、おしろいや紅などをつけて顔などを装い、飾ること。
英語でmakeup!!
という意味ですが、
up↗↗↗ って聞くと、気分をあげる。ってイメージもできませんか？
メイクをして、気分をあげるみたいな感じ。
っと、イメージができるとしたら・・・
朝から、
自分の顔を素敵にしたいと思ったら、ワクワク元気な状態でメイクをしたいと思いませんか？
そう思ったあなた、
今日から、
メイクをする時は、
明るい音楽や、自然界の音楽、自分が好きな音楽、心地よいと感じる音楽を聴いてメイクを行なってみましょう。
部屋が片付いて無くても、
耳から入る情報（音）を変えるだけでも、心もhappyになり気持ちが明るくなってきます。
心の状態がhappyになると、素肌も表情も変化。その上にメイクをのせると。
今までの自分の顔(表情）と違うのがなんとなくイメージできるのでは？
えっ、『音』を変えるだけ？ッと思うかもしれませんが、
ガチャガチャとした騒音、暗いニュースに、激しい喧嘩口調の音を聞いたとき、心ってザワザワしませんか？
そのザワザワ感が実は顔に表れてしまします。
それは、『自分の心は無意識で心地悪い！！』ってちゃんと察知しているからなんですよ。
だとしたら、
自分の好きな音楽聴きながらだとものすごく『心の心地よさ』を感じますよね。口ずさんでみたりして。
その心の状態でのメイク。素敵なお顔になる感じしますよね。
ちょっと落ち込んだときに元気な曲を聴いたら、いつの間にか心って元気になってるでしょ。それと同じです。
今はスマートフォンで簡単に自分の好きな音楽を探して聞くことができるようになりましたよね。
ちょっとしたことを変えることで、本当に表情が変わります。素敵な笑顔になるには、自分の心の状態を心地よくする事がとても大切。
良かったら、明日からの『メイクアップの時』にでも、試してみてくださいね。
