自分の身体

365日‼️楽しく幸せに心からの笑顔になる💓サポーター

「happy make」コーチの太田尾美香です。

「自分の身体」

いくら着飾って、自分をよく見せたとしても

どんなに好きなことをして楽しんでいたとしても、

自分の体を労って大切にしていないと、

いい流れは訪れない。

一番大切にするのは、

自分の内面と身体・・・。

心を整え、

体調に合わせた食事を取って

凝り固まった姿勢、体を整える。

自分を二の次にするのではなく、

まずは、自分の身体と心を大切にすること。

それをやることで、

いつまでも自分を愛していける方法だから

ぜひ、自分の心と体を整えることからやってみて下さいね。

今日も素敵な1日をお過ごし下さい。

今日も読んでいただきありがとうございました。

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『お知らせ』

365日幸せになる『ハッピーメイク』レッスン

4月からスタート致します。

習慣や思いを変えて,自分を好きになり

もっとhappyに・・・

<こんなことを学べます>

心の整え(習慣,思い癖の手放し方など)

美へのマインド作り

あなたにあったメイクの仕方や

眉の整え方や

お肌の整え方,やり方

などなど。

女性に生まれて来て

「楽しい」

「嬉しい」

「幸せ」をたくさん感じるレッスンにしていきます。

みなさん楽しみに待っていて下さいね。

 

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