365日‼️楽しく幸せに心からの笑顔になる💓サポーター
「happy make」コーチの太田尾美香です。
「自分の身体」
いくら着飾って、自分をよく見せたとしても
どんなに好きなことをして楽しんでいたとしても、
自分の体を労って大切にしていないと、
いい流れは訪れない。
一番大切にするのは、
自分の内面と身体・・・。
心を整え、
体調に合わせた食事を取って
凝り固まった姿勢、体を整える。
自分を二の次にするのではなく、
まずは、自分の身体と心を大切にすること。
それをやることで、
いつまでも自分を愛していける方法だから
ぜひ、自分の心と体を整えることからやってみて下さいね。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
今日も読んでいただきありがとうございました。
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『お知らせ』
365日幸せになる『ハッピーメイク』レッスン
4月からスタート致します。
習慣や思いを変えて，自分を好きになり
もっとhappyに・・・
＜こんなことを学べます>
心の整え(習慣，思い癖の手放し方など)
美へのマインド作り
あなたにあったメイクの仕方や
眉の整え方や
お肌の整え方，やり方
などなど。
女性に生まれて来て
「楽しい」
「嬉しい」
「幸せ」をたくさん感じるレッスンにしていきます。
みなさん楽しみに待っていて下さいね。
