『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です。
選択する。
二択からきめる。
まだ、二択までも狭まってない中から決める。
『決断』をする事。
本当、一日に何回やっているのでしょうね。
今日の一日の生活の中の
例えば
『朝ご飯を食べる？食べない』の簡単な選択から、
この先の
自分や大切な人が将来進む方向に関しての選択など。
大きいことから小さいことまで
選択して決めることって本当に何度も何度も繰り返しありますよね
日常の小さな事
『行く、行かない』
『食べる、食べない』
『片付ける･片付けない』はすぐ決めれる。
しかし、
『大きな決断がなかなかできないの!!』っという方が多いかと思うのですが、
その理由は、
決めたときの責任の重みが違うから迷うのです。
私、本当に簡単なことだったら、『さっさっ』と決めて動けるタイプ。
行動が早い。って言われるくらいなんですが、
本当に、大きな決断が苦手で。
『決めた』と伝えて、また次の日には、
過去からの不安、未来の不安を引っ張り出してきて、また迷う。
自分の中から出てくる恐れ･不安との格闘。
それで、やるべき事がのびのびになった経験が何度もあるのですが。
違和感をどこかに抱えたまま『やろう』『やってみよう』と決断したこと。
本当にスッキリして前に進めていけるのか？
それが、そうではないんですよね。
行動していてもフットした瞬間、違和感を感じる。
だから、『やったりやらなかったり』になることが起こってくるのです。
実はこの違和感を感じたまま決断したことは、『決めたつもり!!』でしかないから
こういう現象が起こるんですよね。
しかし、これではダメかっていうのはそうではない。
決めた事･行動してるから、ダメ出しなんてしなくてよいのです。
だだ、なぜこのようなことが起こるか･･･それは、
過去、大きな決断をして失敗をした。
辛い思いをした。という経験があった場合、
『決断』した方がよいってわかっていても
本気の『決断』勇気が出せないことがあるってこと。
だとしたら、
『決めたつもり』の軽い、フワッと緩い感じで物事を進めていく。
周りの目をきにしないでOK!!
決めた事に対して、
『やらない日』『やる日』があっても自分を責めない。
『やれた日には』めちゃ自分を褒める。
これを繰り返して行くうちに、色んな気づきがあり、発見があり、
『本当に自分が納得する決断!!』が出来る日が来る。
多少、目標達成までの時間は掛ってしまう(遠回り）になるかもしれませんが、
『自分が納得した上での決断』となると、その後の行動が変わって来ます。
迷い時間。それもある意味大切な事。
あなた自身を信頼する時間だと捉えると、勿体ない時間にはならないかも･･･
だからといって、あまり長く取り過ぎたら、老け込んでいって何も出来なかったになるから、
ほどほどにですけどね。
(一応、ここまで!!と自分との約束（期日は決める））をするのはオススメですね。
『決断』して動いているのに『考えたり、動きが止まったり』してしまうという事が
今、多々起こっているとしたら･･･
再度、
『私は本当に、自分でやりたいと思って決めたの？決めたときに、何も違和感はなかった？』っと
自分との会話をしてみて下さいね。
すぐ答えは出なくても、行動を起こしていくうちに、また何かの気づきが出てくる。
続けていくことで軌道修正がかけれます。
やっていることに無意味なことは一つもない。
それだけは忘れずに、
今日もあなた自身がやりたい事を楽しんで行動に起こして行ってみて下さいね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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