心と体と表情を整え、
女性の魅力発見‼️サポーターの
太田尾美香です
『ネガティブ→ポジティブへ』
あなたの
心の状態を
良い状態🍓
本当に上げる⤴️事ができるのは
あなた自身でしかない。
ネガティブが悪い事ではない。
それも
あっていいの。
それは，完璧な人間なんていないんだから。
ただただ、その気持ちが長引くと
自分の限られた生きてる時間を
勿体無くしちゃってしまうから、
抜け出せる方法，とっても簡単だから
やり方をお伝え。
「自分を許し愛するだけ💕」
そして、
「自分の心の欲求を満たしてあげる。」
例えば、
美味しものを食べたいと浮かんだら食べる。
寝たいと思ったら、寝る。
行きたい場所があれば行く。
褒めてもらいたいと思ったら、
褒められる行動を取る。
褒めてくれる人のところに行く。
歌いたい。と思ったら歌う。
え〜それだけ。思うかもしれない。
しかし、これが、
自分自身が
完璧ちゃんを目指しちゃっていると、
こんなことも，
自分に許可出せなくなっちゃうんだよね。
自分で無意識に制限をかけちゃってるから
苦しくなる。
だから、
制限かけたなら、
たまには解放してあげる。緩めてあげる。
ただそれだけ。
そうすると、
あなたの心はご機嫌になり
ありのままの自分を好きになり
新たなる気持ちと姿で
エネルギーいっぱいで
行動できるようになるから
まずはやってみて。
難しいと思えば難しくなる。
簡単❣️簡単❣️思えば簡単にできる。
何も考えずに
自分の欲求に応えてあげる。
それが自分自身を愛する一歩にもなるからね。
今日も
あなたにとって素敵な1日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました。
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