心と体を整え
あるがままの自分を愛し、心から元気に美しく笑顔になるサポーター
太田尾美香です
心がザワザワしているとき
物事を決めたり
チャレンジしてすることに対し
迷いが生ずる。
そんな時は、一旦、手を止めて
自分のハート（心）に手を置いて（お手当）
心が落ち着くまで
ふかーく深く深呼吸をする。
そうすると、
呼吸と
手の温もりによって、「安心感」が出て
気持ちが楽になり変わり、
良い選択、良い行動に繋がっていくので
ぜひ、
試して楽しい未来へ、前進していってみて下さいね。
呼吸のリズムを整える！！とっても大切な事ですよ。
今日もあなたにとって素敵な１日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました。
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愛と感謝と喜びで
自分のハートをMAXに❣️
『あなたの心からの魅力を引き出し
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を募集致します。
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６月19日
14:00〜15:00
16:00〜17:00
６月23日
17:00〜18:00
18:30〜19:30
６月25日
14:00〜15:00
16:00〜17:00
17:30〜18:30
19:00〜20:00
６月26日
14:00〜15:00
16:00〜17:00
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