『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
『自分を知る』
自分を知ることで
人との違いもわかり
人と比べる事も少なくなる。
私にあって、
人にないこと。
人にあって
私にないもの。
当り前のようにたくさん『ある』のです。
しかし、
人と比べやすい人というと、
誰かと一緒にいると
自分に『ある』物に着目（フォーカス）していないから、
『出来ている』人を見ると、
瞬時に
人と比べてしまい、
自分は『ダメ』だな。
『あの人はこんなにすごくて、私は何も出来ない』と
どんどん自己否定に陥っていくのです。
でも、これって、本当に無駄でしかないことに
ソロソロ気づいていきませんか？
その理由は一つ。
例え
同じ環境にいたとしても
人それぞれ『ある』物が違って
得意なものも違って、
個性も違って
好きなものも違っていて
違いがあるから、一緒にいて楽しいですし、
自分に出来ないことを出来る人がいることで、
うまく物事が回り出すので、
自分と周りの人を比べる必要なんてないのですから。
あなた自身が
自分は『完璧』にしていなきゃダメだ!!と思うから
人とすぐ『比べて』しまうのです。
自分を『緩める』許可を下ろしてみましょう。
あなたが自分に『厳しい』から
自分を『出来ない自分を許せなくなる』『ない』にフォーカスをして
しまうのです。
『自分を知る』と言う事は
自分の『良いところ探し』
自分に『ある』もの探しを
するのです。
そうすることで、
あなたに合って、
他人にないものが『ある』ということに
気づきそれによって、『人と比べる事』も
無意味だよな～と言う事を感じ始めたり、
『感謝』の心が出て来て、
自分の心がホッコリ、温かさを感じる瞬間が出て来ますから、
ぜひ、自分を『愛する』為にも
今日は、自分と向き合い
『自分を知る』時間をとる事
ぜひやってみて下さいね。
『自分を知る』事は
『自分を好きになる』一歩に必ずなっていきますよ。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように!
今日も読んで頂きありがとうございました。
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24．パイン
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