『植物の力』&『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
起きた出来事に対し、
どこに視点をおくか。
どの部分にフォーカスするか!!
で、次の行動が全然変わってくる。
チャレンジして、
『失敗』したことにフォーカスを向ければ
自分攻めが始まる。
しかし、それとは反対に
例え『失敗』したとしても『チャレンジ』した自分にフォーカスして
『すごいね』『頑張ったね。』『勇気を出したから一歩前に進めたね』と
自分を『褒める』と
また、やってみよう!!の思いに変わり
次なる行動が取れるのです。
あなた自身が『どこを見るか?』
それであなたの人生は大きく変わります。
自分の『欠点』を見るか?
それとも
自分の『出来た』ことを見て
そして、自分が『喜ぶ』言葉を掛けるか?
あなた自身が決めて良いのです。
それはあなたの人生だから・・・。
もし、
今、あなたが今まで以上に良くなりたい。
happyになっていきたい。という想いをもっているのであれば、
あなたには今日からは、
自分の見る視点(フォーカス)を変える。と決めましょう。
そして、自分を褒める。
自分が喜ぶ声を掛ける。
自分が行動したくなるような声を掛ける。
時には自分に優しくして、ホッと安心する行動を取る(緩める)。
を、やっていきましょう。
あなた自身があなたを褒め、認めるという行動により、
あなたは心から喜び、
今までより『HAPPY』になっていけますので、
ぜひ、小さな事からでもいいから、チャレンジして行ってみてくださいね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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