『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
【意識する】
人は、
自分の『ここは治したがいい所』って言うのを知っている。
しかし、
それがなかなか『治せない』
それはどうしてかというと、
それを『治さなく』ても､今の段階で
特に困ることがないから・・。
人は、究極の所まで来ないと、
意識を持つことがどうしても苦手!!
でも、
あなた自身、このままでは『ダメだな!!』と感じているから、
何度も何度も気づいているのだと思う。
ですから、
あなたがもし、今
それを『治した方が心地よい』
『心地よく過ごせる』と感じているのであれば、
『習慣を変える!!』
『意識をもって行動する』と言う事もまずは、決めて欲しい。
まずは、あなた自身が決めないと何も始まらない。
『決断は覚悟!!』をするということ。
自分と約束をする。
約束をしても、
長年の習慣。
確かにそれは、簡単に『治せる』物ではない。
しかし、
『今の状態は心地が悪い』
『変えた方が気持ちが良い』と気づいていて、
それを無視すれば無視するほど、
自分を大切にしていないことにも繋がる。
自分を大切にしない人は､周りからも大切にされない。
だから、習慣を変える事は､全てが自分を大切にするため、
自分を愛する為なのである。
自分を大切に､愛せるようになる為に､
自分の習慣を変える。
例えば、
先延ばしにする癖があるのならば、
ピンっと来たら、5秒で動く。
お掃除を2週間しないのであれば、
毎日掃除機を掛けることを意識する。
夜更かしをする習慣があるのであれば、
決めた時間にお布団に入る習慣に変える。
洗濯物をたたまず、置きっぱなしにする癖があるならば、
取り込んだら、たたむ習慣をつける。
どんなに小さな事でもいいのです。
まずは『意識して行動する』をやっていきましょう。
続けることで必ず習慣になっていきます。
続けることで変化が起きてきます。
あなた自身の自己愛にも繋がってきますので、
今日から『意識して行動を!!』を忘れずに
実践して行ってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように!
今日も読んで頂きありがとうございました。
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