『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
『認められたい』
人から
『認められたい』
『褒められたい』と思い、頑張る。
そんな感情をあなたは抱き､行動を取った経験はありますか？
過去の私は『あるある』でした。
母に認められたい
子どもに認められる母親でいなきゃ。
先輩､上司に認められるためにこの仕事を頑張らなきゃ。
と思いが強く､
周りから言われたことを受取り、自分の体調､家族の体調が悪かろうが、
うまく行かないで気持ちが落ちていても､自分が悪い。と自分を責め
ひたすら、行動をする。
この状態を長い間続けていて、
確かに『褒められ』たり、喜ばれて来ることもありました。
しかし、心からの満足感を得れない。
両親に至ってはもっと頑張らなきゃ『認められない』
どれだけやっても『まだまだ』『もっともっと』と自分を追い立て続けてました。
しかし、これをやり続けていたある日、フッと思ったんです。
『これ、やってて意味あるの？』
『私は、誰のために生きているのだろう？』って。
そして、冷静なときに
自分の心に問いてみたのです。
『私は人に認められる為』に今を生かされているのかな？？って。
すると、私の心から出て来た答えはもちろん『NO』。
だとしたら、
なぜ、ここまで人に『褒められる』『認められる』事を気にして、
行動してしまうのか？
それを見つめたときに、ある事に気づいたのです。
それは、自分自身が私の存在を『認めてない』という事に。
私は、いつからか『誰か（人）の役に立たない限り、私の価値がない』
頑張って人の為に動き､『認められない』と
私なんて価値がない人間だ。と、思い込みをしていました。
そして、気づいたんです。その思い込みは大きな勘違いだって事に。
その、思い込みから、
知らず知らずのうちに自分に
どれだけムチをうち、
自分を傷つけていたか!!
どれだけ自分を責めていきてきたか!!を気づかされ、
本当に『はっ』と思いました。
そこからは
自分をたくさん『愛』してあげること。
どんなに小さくても自分を『褒める事』
どんな事が起こっても自分を受け入れ許し『認めること』を行なっていきました。
そうすることで、
人に『認められたい』『褒められたい』と思わなくても、
周りから『褒められる』事が増えてきたのです。
その事から
『認めるられる』と言うことは他人に求める物ではなく自分自身が自分を『認め』『褒める』事が
一番大切なことだと言うことに気づきました。
だから、あなたにも伝えます。
どんなあなたでも『価値』ある人間です。
あなた自身が､今、
人に『認められたい』『褒められたい』という想いを持ち
行動を起こしているのであれば、
その気持ちを少し手放して、自分自身で出来た事を『褒めて』あげて下さい。
そうすることで、気持ちが楽になり、
自分が､それをやりたいからやっている。に変わって行ったり、
『これ、何で今やっているの？』って違和感を感じることもあるかもしれません。
その時も､どうぞ素直に受取り、周りの目を気にせずに､自分の言葉を受取り
行動を起こしていってみてください。
そうすることで、
今までより、物事が楽しくなってきます。
あなたが、自分の為に
楽しく､ワクワク感を感じ行動を初めて行くと、あなたの夢、目標が叶いやすくなってきます。
誰かに『褒められ』『認められる』為に頑張るのではなく、
自分が､ワクワクするから行動する!!
チャレンジする!!と決める。
そして
成功＆失敗どっちに至ってもチャレンジした、自分を『褒める』
これを実践しながら、
自分自身で楽しい未来を創っていくことをやっていってみませんか？
自分を『認める』『褒める』事は､自分を『好き』になる事に繋がっていきますから、
自分の為、周りの為にも
是非、行なってみて下さいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました
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