『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
あなたは
人から
『あなたって素敵ね。』
『あなたの字、とても綺麗ね。』
『あなた、とても可愛いね。』
と褒められたとき、『ありがとうございます』と
素直に受取ることが出来ますか？
実は、
過去の私
本当にこれが出来なかったんですよね。
相手から褒められても
『いや～、本心じゃないはず』とか
『私を褒める。って事は何か裏でたくらんでるんでしょ』とか
『どうせ、皆に言ってる言葉だよ』
『思ってもないくせに・・・』と
どれだけ心の中で思っていたことか。
この時の私、
本当に自分が嫌い嫌いで、
私になんて、一つもいいところなんてない。って、
自己否定ばかりしてました。
だから、人から言われても『はぁ？』『思ってもないくせに・・・』としか思えなかった。
しかし、ある時、知り合いの方から、
あなたを見た人が『綺麗』って思いが出て、
言葉を掛けてきてくれたのだから
あなたの気持ちがどうであろうが、
『ありがとう』と思いを持って受取りなさい。
と言われたのです。
自己否定ばかりで、ひねくれていた私でしたが、
その時、もうこれでは嫌だな。と思いも出ていたのか、
なぜかその言葉を受け入れれたんですよね。
（信頼している方の言葉だったのも大きいんですけど・・・）
そして、
そこから『ありがとう』という想いで受取る練習を始めたのです。
すると・・・
少しずつ、相手の言葉を受け入れる事が出来、
ちょこっとずつ、自分の『いいところ』を見つけ出す事が出きてきたのです。
ほんの小さな事でしたけど。
そんな時、もう一つ、
私の心を一緒にサポートしてくれたのが、
バッチフラワーレメディ！！でした。
自己否定。
自分はここにいていいのか？と言うくらい、自分を責めていた私が、
相手が褒めてくれた言葉を『感謝』の思いで受け取り、
バッチフラワーレメディを飲むことを繰り返していくうちに、どんどん変化が始まっていったのです。
続けていくうちに、
自分自身の良いところを無数に言え、褒めることが出来、
どんな自分でも認めるるようになってきたのです。
自分を認めることで、人のいいところもたくさん見えるようになっていました。
自分の意識を少し変えることで、
本当に人は変れます。
柔軟な心で、相手の言葉を『素直』に受取って、
行動を起こしてみることで、今までの見方が
180度変わることもある。
全部、自分が変えていけるのです。
ちょっとしたきっかけで、
自己否定の自分から抜けだし、
『自分を好きになり、自分を認める』ことも出来るようになります。
出来なかったことも自分の考え方を変えたら、出来るようにもなったりする。
『ないない。』って言っていたことも、見方を変えたら、『ある』に気づく事が出来るのです。
今、
どんな自分であっても『ありのままの自分を好きになる』これをまず感じてみる事が大切。
どんな小さくてもいい。自分を褒める。認める。
あなたが自分を好きになる事で、どんどん、変化の道が開けてきますから、
是非、自分のいいところ探し、
人から褒められたら、『ありがとう』感謝の思いで受取る。これをやり続けていって下さいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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