『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
人は、人からの影響を結構、受けやすい。
不平不満、愚痴、マイナスの言葉ばかり発している人の側ばかりにいると、
いくら、自分自身は明るく、元気に前向きに過ごしていたとしても、
身体がキツくなったり、心が重くなったりすることがある。
ネガティブな言葉というのはものすごくエネルギーがあって
自分の心をしっかりと整えておかないと、そちらに気持ちを引っ張られてしまう。
しかし、
『不平不満、愚痴、悲しみ等など』
あなたは相手から聞かされている。と思ってしまうかも知れないが、
実はあなたの心の中にその感情が、過去、または今あるから、
それをあなたの代わりに言葉に出して伝えてくれているのです。
そう感じ取れたら、相手への気持ちは感謝に変わりますよね。
自分自身が蓋をしようとしていた感情に気づかせようとしてくれているのだから。
私も人から『愚痴』を聞くことは本当に多く、
どれだけ言うんだ。と感じる事が結構ありました。
そして、身体がどんどん疲れていくんですよね。
しかし、あるときに、
これ自分の中に今あるよね。と自分の感情を受け止めるようになってから、
あまり人の影響を受けることが少なくなったのです。
もちろんバッチフラワーレメディも飲み
心の状態を整えてはいましたが。
誰でもネガティブ感情は持っていて、その感情を持つことは悪い訳ではありません。
ただ、
自分自身でその感情を受け止める事をしてあげてないから、
『不満、怒り』として言葉を人に発してしまうのです。
だから、まずはどんな感情であれ自分自身で受け止めてあげる。
そして、キツかったね。と自分自身をハグする。
自分自身に愛情をかけてあげる。
これが大切な事です。
自分への愛情不足から、『愚痴や不平不満・妬みなど』の感情がわき上がってきます。
まずは自分を優しく包み込んで温めてあげる。
心を、自分の身体を心地よい状態に整える。
自分を大切にし始めると、相手との距離感もきちんと取れるようになり、
相手の影響も受けにくくなり、自分の言葉も変わり、心地よい状態で毎日を過ごすことが
出来るようになります。
あなたが耳にする『愚痴、不平不満』はあなたが今または過去、感じていた感情。
あなたに気づかせ、あなた自身を癒やすために現象は起きています。
自分の心の声を聞いて受け止める。
自分の心に、身体にハグをして愛情を与える。
はじめはちょっと照れるかも知れませんが、あなた自身があなたを大切にする事で
周りの幸せにも繋がります。
是非、少しずつ実践して行ってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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今日のあなたにオススメのバッチフラワーレメディは・・・
33．ウォルナット
気持ちの切り替えが苦手で、引きずりがちなあなたが、
不要なしがらみを断ち切ることが出来るようになります
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