『植物の力』&『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ)になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
過去、辛い経験。ショックな経験。
一度や二度、経験をしたことないでしょうか?
過去と言っても、
遠い遠い昔ではなくても、
昨日も過去だし、
一昨日、一週間前も過去ですよね。
人間関係、事故、突然の悲しい出来事など、
原因は人それぞれですが、一度ショックを受けると、
また、似たような状況が起こるのでは?っと、気持ちが過敏になり
不安や恐れが出て前に進めなくなる事があります。
以前の私はそうでした。
何かにチャレンジようと決めたとき。
昔の記憶を思い出し、足が止まってしまったことが何度もありました。
いくら時間が経っていても、
自分の中にあるショックな感情。って、なかなか手放せないんですよね。
しかし、あるときに思ったんです。
あの時はショックだったけど、
あの出来事があったから、○○さんに出会い、今の自分がいるんだ。
あれは、私の成長の為に起きた出来事だ。有り難いな。って。
そう感じれたのは
バッチフラワーレメディを活用し、心を整え始めたときでした。
心が整うことで、物事の捉え方、見え方に変化が起きたのです。
ショックな出来事に捕われるづけるのか?
それとも、
『感謝』をして、出来事のショックを手放し前に進むのか?
大きく時間の使い方が変わってきます。
あなたが経験をした辛い出来事は、
あなたの成長する為の栄養となり、
人のお役に立てる手段になります。
辛いときに、そんな考えが出来るか?って思われるかもしれません。
しかし、
もし、
今、あなたが、
過去のショックな出来事で、前に進む一歩がなかなか
出来ないのであれば、
全てにおいて、『感謝』する事から始めてみませんか?
『ありがとう』の思い、
『ありがとう』を言葉を繰り返し使ってみる。
『ありがとう』をノートに書いてみる。
そうすることで、
そのショックな気持ちは和らぎ、心がほっこりして、感情が整い
今までと違った捉え方ができるようになってきます。
『感謝』の心を持ち続ける。
書いてみる!!言葉に出す。
自分が簡単!!って思った事から実践することで、
あなたのショックな感情はを少しずつ手放しすことが出来ていけますよ。
『感謝』する心。本当にオススメですから、ぜひ実践されてみて下さいね。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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深い心の傷を抱えて生きる事が辛いあなたが、
辛い経験をゆっくり受容することが出来るようになります。
<スターオブベツレヘムのネガティブな状態>
・ショックや恐怖を感じる出来事に遭遇してしまった。
・過去の経験が心の傷(トラウマ)となって現在に影響している
・消化しきれない、辛い経験を抱え込んでいる
<スターオブベツレヘムを使ったときに起きる変化>
・心身リラックスして、他のことにフォーカス出来る
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