『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
あなたは
自分で物事をなかなか決められない。
やりたい事が何かがわからない。
と悩んだことはありませんか？
過去の私は『あるある』
自分で決める事も苦手、
色々、学ぶが本当にやりたい事はどれなのかわからない。
わからないから、また学ぶ。
資格ジプシーになる感じでもあったのですが。
ある時、いつまでも
『このままではいけない。
何でこうなっていくのかを知らないといけないような気がする』と
思ったので、過去を振り返ってみました。
すると、思い出したんです。子どもの頃のことを。
それは、
小さい頃、常に、親の顔色を見て、
親の言うことを聞いて生活してきた自分。
親が『これをやったら？』と言うことを『やる』
忙しく働いている親に迷惑や心配掛けないように生活する。
親がこう言えば『そうね』とそれに従う。
みたいな生活をし、
自分の気持ちには蓋をして、
『いい子でいよう』『いい子でいなきゃ。』という想いで、
親には特に反抗もしないで育っていた自分を。
それを思い出した時に私、気づいたのです。
それは過去の自分であって、
もう、今の自分に当てはめなくていいんだ。
『きちんと言われた通りに出来ない自分も責めなくていい。』
『自分がやりたい!!と思った事を伝えればいい。』
『自分がやりたい。と思ったら、行動を起こしてみればいい』
過去の記憶から
制限を掛けていたのは自分だな。ということを。
両親は私の為を思い、その育て方をしているわけだから、もちろんそれに対して、
それに気づいたからと行って、責めることはしなかったのですが（感謝はありますが）
結構、長い間、それに気づかず自分責めをやってきたので、
気づいたときは本当に楽になりました。
だからといって、すぐ、人の顔色を気にせずに自分の思いを何でも伝え、
行動が出来ていったかというと、それは徐々に徐々にではあったのですが。
『人を喜ばせたい。人を元気にしたい。人を癒やしたい。』と、
人にばかり意識が向かっていた時は、
このような気づきも実はありませんでした。
しかし、
このままでいいのかな？と思ったときに、自分と向き合う。
この『自分と向き合うこと』をやるようになって、本当に色んな事が進むようになりました。
自分の感情を知り受け止める。
自分と向き合うことは、苦しいこともあります。
悲しくなって逃げ出したくなることもあります。
しかし、
自分を知る事で、自分と自分。自分と相手との『信頼・絆』に繋がっていく。と思えたら、
少しの時間でも自分と向き合う時間を取り、
自分の本当に歩んでいく方向へ、進んでいける方が、良いと思いませんか？
今日から、是非、自分と向き合う時間。ちょっとずつ取られていってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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