『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が心から
元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
相手の（大切な人の）
いいところが見えない。
相手を否定（批判）ばかりしてしまう。
そういう時をあなたは経験したことないですか？
相手を批判（悪いところばかり見えるとき）の目で見てしまうとき。
その時は､
自分自身の悪いところに視点が向かっていないか？
疲れているのに､休みも取らずに頑張り過ぎてないか？と
自分を振り返る時間にしてみて下さい。
人は、どうしても心に余裕がなくなると、
心が殺伐として、イライラ感が出て来たり、
私はやっているのに、あなたは何でしないの？と
攻撃的になってしまう事があります。
だから、相手の『いいところ』も見えなくなり、批判が多くなってしまう。
人は、一度､批判されてしまうとダメージを受け、
関係性を修復するのには、信頼関係がない限り、うまく行かないことがほとんど。
信頼関係があったとしても、それを元の状態に戻すって、
実は結構エネルギーがかかる物です。
だとしたら、無駄なエネルギーを使わなくていいように、
これから、
物事が起こる前に、自分の心の状態を知り、ケアを行なうことに
意識を向けることをしてみませんか？
最近、
ちょっと言葉がいつもよりキツくなってきたな。
人のいいところが見えなくなってきたな。
自分の良いところが見えてないな。否定的だな。ダメだし多いな。
攻撃的な口調になっているな。
鏡を見た時に、顔がちょっと引きつってる？
お肌に潤いがないかも・・・。
と感じたときは､要注意（サイン）です。
是非、リラックス時間、自分の心がほっこりする時間を取る。事を
行なっていきましょう。
本当に､自分が気分転換できることをやって下さい。
香りを嗅ぐ。
音楽を聴く。
ハーブティを飲む
運動をする。
読書をする。
お笑いのテレビを見る
お風呂にゆっくり入る
甘い物を食べる
などなど、あなたが心地よいと感じる､自分自身が好きなことで良いのです。
ここにも制限は掛けなくてOK!!
自分の心がご機嫌になる物でOK! です。
自分の心の余裕が出来ると、
相手の為にできる事を気づけ、相手を褒めたり喜ばせる事も
簡単に出来るようになります。
それは、自分の心が温かさ､ほっこりとして満たされているから。
自分の心が満たされ、ご機嫌で、ワクワクしていると、
行動も､人の見え方も､捉え方、受け取り方も変化してきます。
ですから、
自分を批判!!ダメだしをしてるな。
人の批判が増えてるかも・・。と感じたら、まずは､自分を癒やす。
休む!!時間を取る。
これを是非意識して行ってみましょう。
そうすることで、今まで以上の
お仕事、人とのご縁、出来事も変わってくるので、是非お試し下さいね。
今日もあなたに取って素敵な一日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました。
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