『お手当て』と『自然』のエネルギーを使い
『心を整え』
女性が『あるがままの自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるサポートをする、
太田尾美香です
「力を抜いて」
委ねることに許可をする。
この思いを忘れないでほしい。
それは、
自分に厳しくすればするほど
周りにも「厳しく」なり
自分の
相手の
良いところが見えなくなり
否定をしてしまう状態に陥ってしまうから・・・。
自分に厳しく、ムチを打って
走り続けているからうまくいく訳ではない。
走ったり、緩めたりの
バランスから物事がうまくいく。
周りとの関係性もうまくいくのです。
全ては、バランス・・・。
あなたは最近、自分に厳しくなって、
自分を、周りを責めていませんか？
ちょっとでも
「そうそう」とうなづきがあったなら
今日は、自分の大好きな場所へ行ったり
音楽を聴いてゆっくりしたり
香りを嗅いだり
飲み物を飲んだりして
自分を緩める時間
ぜひ作ってみて下さいね。
何も考えずに
自分の癒しの時間を作る。
最初は、恐怖が来るかもしれません。
焦りがくるかもしれません。
違和感があるかもしれません。
しかし、あえて時間を作るのです。
チャレンジするのです。
その時間をとって良いよ。って自分に、許可を出すのです。
許してあげるのです。
そうすることで、あなたの心は「ほっこり」暖かになり
緊迫がほとけ、心に余裕ができ、
自分も相手も認め、
新たな変化に繋がっていきますので
ちょっとだけ勇気が必要になるかも知れませんが、
未来の自分のため、周りのために
ぜひ、実践されてみて下さいね
今日もあなたにとって素敵な１日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました。
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