『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
『変化』
人は
今の自分から『変化』したい。
今の自分から『変わりたい』と
思い、新しい環境に入っていったり、
今までやったことのない新しい事にチャレンジしようとする。
しかし、そのように思っていて行動を始めたにも関わらず、
なかなか変れない時がある。
それはなぜか？
あなたは、その理由を知っていますか？
それは、『変わりたい』と思う気持ちと同時に
あなた自身の心の中に、
『変わったらこうなるかもしれない。』
『あれが出来なくなるかもしれない。』
『あの時間が取れなくなるかもしれない。』などなど
『変わりたくない』理由と『不安感』を
常に心に握り締めているから変わって行かないのです。
いくら、『変わりたい』と言葉で伝え行動していても、
『変わりたくない』と心の奥底で思っていたら、変れるはずがないのです。
その小さな思いがあなたの本音であり、心に思っている物が現実化されていくのだから。
『変化』と言うことを選ぶと、
確かに、ワクワクや･楽しさを感じるだけではなく、
『キツいこと、辛い事』を味わわなければいけない壁も来ます。
だから、その不安感を先にキャッチしてしまい、
『変わる事を選ばない方が楽。今の方が楽。』だと感じ
心の奥から『変わる』という決断ができないのかもしれません。
しかし、考えて見てください。
季節にも四季がありその時を楽しみます。
時代もどんどん変化し､進化していっている。
そして、もちろん自分の身体もどんどん成長し、色んな経験をして、
そして老いに近づいていく。
時間は止まる事はないから、
私たちは常に『変化』と共に生きていて、
切っても切り離せれないものなのです。
『変化』があるから、喜び、楽しみ･怒り、悲しみも感じる事が出来ます。
チャレンジする事に『恐れ･不安』が来てもOK!なのです。
しかし、その気持ちを持ち続けないですぐ手放す事を意識する。
『不安を感じたら身体を動かす。行動をする。太陽の光を浴びる』など
自分が元気になる動きを最初から準備しておけばいいだけなのです。
実は
『変化』することから逃げ
『今の場所に居続ける』事は、あなたの成長を自分で止めてしまっていると言う事に繋がります。
『チャレンジ』する事、『変化』を楽しむ事で、あなたの心は
今以上にhappyを感じる事が出来ます。
あなたの人生はあなたが作り上げていく物。
あなたは、今の状況で満足していますか？
あなたがhappyになる!!と決めて、行動する事で必ず未来は変化して行きます。
『変化』を恐れずに行動をする!!と決める。
『不安』が来ても､『また来たね。』と受け取り、さらっと手放し、どんなに小さな事でもいいから
前に進ませていく。
それを繰り返していくうちに、
あなたは『変化』していきますので､是非､チャレンジをして行ってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました
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