『植物の力』＆『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
【バランス】
頑張ったからって
結果に必ず繋がる訳ではない。
全てがバランス!!
これは本当に大切な事。
予定を詰め込みすぎて、
食事や休息する時間も取れないでいると
身体にガタが来る。
眠気が来て、ミスにも繋がる事もある。
楽しいからと言って、偏りすぎも本当にNG!!
責任感から自分がやらなきゃいって、頑張り過ぎるのもNG!!
大切なのは全てバランス!!
今、あなたが
最近、ゆっくり休みが取れてないな。
食事を抜くことが多いな。頑張り過ぎてるな。
ちょっと疲れているな。
『大丈夫。大丈夫』が口癖になっているな。
長期間仕事ばかりしているな。遊びがないな。など
感じているのであれば、
ちょっと、自分を緩める。
美味しい物を食べる。
マッサージに行くなどを
近いうちにリラックス時間を取る。
簡単な物（ゆっくりごはんを食べる）は今日やる!!
と決めて下さい。
その時間を取ることで、
身体も心も今以上に軽くなり、
やる気も出て来て、仕事や家事が
ますますはかどって行きますので、
自分のプレゼントタイム!!だと思って、
是非、緩める（ホッと一息）時間を作ると決めましょう。
決めたときから始まります。
自分に優しく、自分に寄り添う事が出来れば
あなたのもとにまたあなたを必要とする人、事が引き寄せてきます。
『自分を大切にする!!』が一番、大切な事。
全てはバランス!!です
調和する事で、あなたも周りもどんどん幸せになってくので、
是非、決めて行動を起こしていってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように!
今日も読んで頂きありがとうございました。
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