『植物の力』&『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
自分の想いを『口に出す』
相手に『伝える』
本当に勇気がいること。
嫌われたらどうしよう。
相手を悲しませたらどうしよう。
相手を困らせたら、
相手を苦しめたら・・・。
相手を傷つけたら・・・・
いろんな『不安』や感情が出てくる。
しかし、それは相手に思いながらも
自分の中に同じ気持ちが『ある』事をあなたには気づいて欲しい。
自分の中に『ある』から相手をそうさせたらと
感じるのです。
そして、自分にその思いが『ある』から
その現象を起こすのです。
ですから、まずは相手に伝えるより先に、
自分にもその気持ちが『ある』と言うことを
まず、受取る。
『傷ついていたんだね』
『苦しかったんだね』
『悲しかったんだね』
と、自分自身の声をキャッチし認めてあげてみませんか?
そうすることで
相手へ自分の気持ちを正直に話せるようになりますから。
感情だけではなく思いを込めて。
すると、相手もきっと受取って自分の本音を話してくれるはず。
相手はあなたの鏡。
あなたの中にある物を見せてくれてるだけなのです。
感謝ですよね。
あなたの気持ちを無視するのではなく、まずは心の声を受取る事。
受け取り、認めること。
受け取り、癒やしてあげること。
そして許す事。
最初から、うまくしようと思わなくて良いのです。
自分の感情を感じてあげる。
ぜひ、自分と向き合う時間を取って
今日から少しずつやってみてくださいね。
すると、自分への対応、周りへの対応、表情がかわり
今までとまた違った気づきや変化に繋がりますから、
ぜひ、楽しみながらチャレンジしてみてください。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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