周りの声を聞きすぎて迷いや焦りが出たら、一端『深呼吸』で自分と向き合う時間を・・・。

『植物の力』&『手』をつかい、
女性が『自分を愛し』
心から元気に美しく笑顔になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です
今日も読んでいただきありがとうございました

周りの言葉に影響されしすぎると

自分の本当にやりたかった事が

見えなくなってしまうときがある。

周りは

あなたを心配して言ってくれてることがほとんど・・。

あなたに意地悪しているわけではありません。

しかし、

その言葉によって、迷いが生じることは確かにありますよね。

自分のやり方に不安を感じることもありますよね。

そんな時こそ、自分に一端、戻る事をしていくのが大切。

やり方は、

目を閉じて、

手をハートに置いて、深呼吸。

目を閉じてゆっくりとしたりズムでふかーく深呼吸。

自分と向き合うのです。

周りはあなたを思って伝えてくれているだけ

ですから、

周りにも感謝を持ちながら、

自分と向き合う。

焦りは必要ないです。

あなたの心の中に、あなたの答えはあるのですからね!!

人の言葉によって

焦って、迷いが出たときこそ、

呼吸に意識を向ける。

是非、実践してみて下さいね。

今日もあなたにとって素敵な一日になりますように!

今日も読んでいただきありがとうございました。

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