『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になる
お手伝いをしている、Natulove 太田尾美香です
人との会話!!
自分が思いもつかなかったアイデアにたどり着いたり、
『その考えで良いんだ。』と気づきをもらえたり、
『そんな簡単なことで良いんだ。それなら出来そう』と
今まで動けなかった事にたいしての行動スイッチを
入れてもらえたりする。
一人でいくら考えても気づかない事を
気づかせてくれるのが人。
人と会話することで
自分が『枠』にこだわっていたり、
頑なさを持って行動を起こしていた事に気づく。
しかし、相手との会話
自分自身に『柔軟性』がないと
なかなか何も気づく事が出来ない。
いかに『柔軟な心』を持つことが大切か!!
『柔軟性』を持つことは、視野が広がり色んな角度から
物事を見る事が出来、行動も変化し、出会いが
変わり新しいご縁にも繋がる。
『柔軟な心』であると、
人との会話を『素直』に受け止める事が出来、
色々考えずに（言い訳せずに）まずはその行動をやってみよう。
という考えになる為、動き、結果に繋がる事も早い。
『柔軟性』それはとても大切な事。
では、どうやって『柔軟性』をつけるか。
それは身体から始めることが出来る。
『ストレッチや柔軟体操』を意識して行うということ。
心が硬い人は、身体も硬い。とも言われます。
身体が硬いと、ケガもしやすい為、意外と生きていくのにも大切な事です。
今、あなたが少しでも、
自分って、『頑なだな。頑固だな。』と感じているのであれば、
『柔軟体操・ストレッチ・ヨガ』などを少しずつでも取入れてみませんか？
それをやり続ける事で
あなたの心も身体も『柔軟』になり、
視野が広がり、心も穏やか、表情も穏やか
そして、あらゆる角度から物事を見れ行動、結果の繋がりも早くな行きますよ。
前屈から始める。ラジオ体操から始める。これだけでもOK!!
自分ができる範囲で簡単な物から取入れ、是非実践されていってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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