『完璧』さをちょっと緩めるだけで、自分の心が楽になり周りも変化し、物事が上手く進み出しますよ

『植物の力』&『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ)になる

お手伝いをしている、Natulove  太田尾美香です

物事が完璧に行くように準備する。

仕事の場面では、それは必須になって来ますが、

自分自身の生き方で、その完璧さを求めすぎると、

自分の良いところを見逃してしまう事にも繋がり

相手にまで完璧さを求めてしまい厳しさまでも出てしまうこともありますが

あなたはそんな経験はないですか?

実は、過去の
私は『あるある』です。

自分ではそこまで完璧にしている気持ちはなくても、

『きちんと、ちゃんと』が根付いてしまっているのか、

どんなに小さくても

自分を褒めることがなかなか出来ず、

自分の弱みにばかり視点を向けてしまい、いいところを見つけることが出来ない。

自分に対してダメだしばかりしてしていました。

そして、自分にそうだから、相手にもそれを求めてしまう。

私は周りにと言うより、家族にでしたね。

もう口やかましいったらありゃしない。

しかし、あるとき、このままでは自分も周りも苦しくなるな。と想い、

少し自分の心を緩めてみたのです。

本当にどんなに小さくてもいい。出来た事に対して『○』をつけよう。て。
ものすごく、意識しました。

当り前なことから褒めることて、なかなか出来ないものなんですよね。

『自分の正直な気持ちを伝えれた』○。
『朝ご飯が作れた』○
『朝笑顔でおはようが言えた』○。
て、ほんの些細な事でも。(今まででは考えられないどんなに小さな事でも)

そうすると、

自分が『出来てる』事がどんどん見えてきて、

ある日、『自分ってすごくない!!』と思えたんです。

対した事ではないのに、心が満たされているからか喜びは一杯。

いいとこ探し、褒めポイントがどんどん見つかってくる。

これが、自己肯定感に繋がるのですが。

これを続けていくうちに、
子どもに対しても、周りに対しても、言葉が変わっていったのです。

自分の心・気持ちが変われば、言葉も表情・態度も本当に変わります。

完璧さを少しだけ手放し、心に緩み、余裕が出来ると、焦りも減ります。

『完璧を求める』

無意識のうちに『しなければ』『こうでなければ』と自分自身に制限を掛けてしまっています。
その制限によって、あなた自身も、周りの大切な人も、苦しくなってしまうこともあります。

あなた自身が
最近、ちょっと自分へのダメ出しが多いな。

周りに厳しい言葉を発しすぎているかな?と

今感じているのであれば、

ちょっと、『完璧さ』を手放し緩みを与えてみませんか?

あなたが柔軟になれば、あなた自身もリラックスした状態で物事を進めていくことも出来るし、
あなたが周りに伝えたかったことを素直な言葉で伝えたりすることが出来たり、
周りへの表現の方、対応が変わりお互いに笑顔が増えて行きます。

自分の完璧さを緩めれるのは自分自身しかいません。

緩め度合いは人と違ってもいいんです。周りと同じようにしなくても大丈夫。

あなたが心地よさを感じ、自分のいいところが、褒め褒めポイントが見えてきたら、OK!!

あなたを変えられるのはあなた自身。あなたの未来を変えられるのもあなた自身。

『完璧さを手放す』『緩める』是非、意識して行動を起こしていってみてくださいね。

今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。

今日も読んで頂きありがとうございました。

======================
今日のあなたにオススメのバッチフラワーレメディは・・・

27.ロックウォーター

頑固で融通が利かないあなたが、
柔軟で臨機応変に行動出来る人に変わります。

==========================

心の状態を心地よい状態へ変化させていく、

あなたの感情の整理整頓の手助けをしてくれるバッチフラワーレメディ。

人は、それぞれ、色んなお悩みを抱えて生活しています。

そんな時に、心が『ス~っと楽になるアイテムがあるとしたら・・・』

限定100人モニター企画

『自分の感情整理が出来ずモヤモヤしたあなたがスッキリして前進できる自分になれる

バッチフラワーレメディオンラインカウンセリング』開催中。

詳細はこちらをご覧下さい
↓↓↓

 

関連記事

  1. 本気で「決める」

  2. 自分を『攻める』から、物事がうまく進まない。どんな自分も『マルっとOK…

  3. ワクワクしながら、自分の思いを書き出してみよう‼️

  4. 全てあなたの「受け取り方次第」・・・

  5. 自分の「理想」の環境に入っていく

  6. あなたの心を一番『癒やして』あげられるのは、誰かではなく、あなた自身!…

  7. あなたが『ワクワク』楽しむ事で、あなたの思いが少しずつ叶っていくよ。

  8. 自分に『優しく』なれると人にももっと『優しく』なれますよ。まずは自分・…

2024年12月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

最近の投稿

今日の写真