自分で「許して(許可)」、「許した」自分を「褒める」。どんな自分も「マルっとOK」

『お手当て』&『思い』&『心の整え』から

女性が『自分を愛し』

心から元気に美しく笑顔になるサポートをする、

太田尾美香です

「許す」&「褒める」

自分を

「許して」

その「許した」「許可」を出せた

自分を褒める。

これ、とっても大切。

人は、人には優しく

自分についつい厳しくなってしまいがち。

だから、

人はできるのに

私は、これもできない。

あれもできない。

と、考え、自分嫌いの渦に入れてしまう。

これって、本当にもったいない時間なんですよね。

だって

人それぞれ

得意不得意があるし

人それぞれ、やりたいことも、考え方も、理解力もスピードも違うから。

それなのに、人と比べて、

自分を「せめる」「許せなくなる」これをやってしまうのです。

これって、冷静に考えたら、無駄だとおもいませんか?

みんな

考えたり、

悩んだり、

休んだりする時があってもいいんです。

人それぞれ、その時期も違うのです。

あなたが落ち込んでいたり休みたい時に

周りに元気な人がいたように、

あなたが元気な時に、

周りが元気でない人が増えてるかもしれないじゃないですか?

人と自分が違うから、

時期がズレるから

人を助けれるのです。

そう考えたら、楽な気持ちになりませんか?

人それぞれ、伸びる時期も、行動したい時期も

全て違うのです。

ですから、

自分の状態が悪い時は

心地良くなるようにする時間を取る。

これが先。

あなたが、心の余裕ができたら、いろいろ考えなくなります。

人と比べることも少なくなります。

それは、あなた自身が自分の心の声を受け取り、

自分で自分の心を整えることができているから。

ですから、これからは、

「無理に動く」より、「休む」「整える時間を取る」

この許可をし、

この許可を出せた自分を「褒める」

それをやってみて下さい。

すると、

あなたの心は自分の声をキャッチしてくれたと

満たされご機嫌になりますからね。

まずは、自分に「ムチ」を与えるより

「許す(許可する)」そして、「許した(許可した)」自分を褒める。

この実践!!

すると、

あなたのその勇気によって

新たなhappyがあなたの元へ引き寄せてくると思いますよ。

今日もあなたにとって素敵な1日になりますように

​​​​​​​

今日も読んで頂きありがとうございました。

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