心と体を整え
あるがままの自分を愛し、心から元気に美しく笑顔になるサポーター
太田尾美香です
「自分を褒める」
1日３つでいい。
自分のことを「褒める」
このことを意識してみませんか？
他人から「褒められる」のではなく
自分で「褒める」
どんなに小さくてもいい。
当たり前と思わずに
自分を「褒める」
その繰り返しを
行っていくことで、
あなたの表情、心の状態が変化し
心地よさが少しずつ少しずつ
増え
気づき、行動にも変化が起こって
happyな出来事に繋がっていきますので
ぜひ、実践してみて下さいね。
「当たり前」ってないから、制限かけずに
「褒める」これポイントですよ‼️
あなた自身が自分を「褒める」ことで、
あなたの心が一番喜びますからね・・・。
今日もあなたにとって素敵な１日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました。
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12:30〜13:30
14:00〜15:00
16:00〜17:00
７月20日
14:00〜15:00
16:00〜17:00
18:00〜19:00
７月21日
10:00〜11:00
14:00〜15:00
16:00〜17:00
７月22日
10:00〜11:00
14:00〜15:00
16:00〜17:00
７月23日
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