自分自身が、自分の一番の応援者になってみませんか?

『植物の力』&『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ)になる

お手伝いをしている、Natulove  太田尾美香です

物事が上手く進まないとき、

自分に出来てない所にばかり視点が向きすぎて、

『自分はダメだ』と感じたり、

自分が悪い事をした訳でもないのに

『自分のせいでこんなになった』と

自分を責めてしまう時がある。

しかし、これを続けていてはますます
いい方向に進まない。

その理由は、ネガティブな気持ちを持てば持つほど

その現象が次々と起こってくるから。

自分に弱さがあると、どうしても
マイナスが起こると
ネガティブな気持ちに引っ張られる傾向にあります。

しかし、あなたは

『幸せになりたい。』

『変化したい。』

『目標を達成したい』と、

決断をして、前を向いて行動しているはず。

だとしたら、今日から、ネガティブが起きたときこそ

自分の『ある』物を書き出す。

『できる事』

『出来た事』を書き出す。

『自分をいいところを、褒めポイント』を書き出す。

これをやっていきませんか?
(書き出す→紙に書いて見える化)

そうすることによって、
自分には、これも出来ている。あれもできている。人の役に立っているんだ。
と必ず自信が戻ってきます。

頭で考えるのではなく、見える化することで整理整頓も出来る。

あなたには『いい物(素敵な物)がある。持っている』のです。

あなたと同じ人はいない。

あなたにしか出来ないことが必ずあります。

あなたを応援しようとしてくれる人がいたとしたら、

あなたを責めることはしないでしょ。
あなたに元気を勇気を与えてくれる存在なはず。

だとしたら、

あなたも

『自分を責めることはやめて、

あなた自身が、自分の一番の応援者になる。』

これを意識して進んでいってみてくださいね。

ちょっと意識するだけで、

何か新しい発見だったり、

ご縁だったり、と、小さなhappyにきっと繋がっていくので試して見てくださいね。

今日もあなたにとって素敵な一日になりますように。
​​​​​​​

今日も読んで頂きありがとうございました。

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