『続けること』『習慣にする』までが困難。しかし、この課題をクリアしないとまた課題がやってくる

『植物の力』&『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ)になる

お手伝いをしている、Natulove  太田尾美香です

目標を立て、チャレンジを始めて

何が困難かというと

『続ける』と言うこと。

習慣になるまでが結構、大変な事ではありませんか?

一度、それを乗り越えると大体、何でも続けれるようになるのですが、

人は弱さ・甘えがあるのか、

それを習慣にするまで、

やれることを全部やり尽くしたわけでもないのに、

何か出来事が起こり、ちょっと躓いたり、

自分に取って嫌だという状況になると

すぐ
『やっぱり私には無理なんだよ。』とか

『もう、いい』

と言う言葉を発して、諦めてしまう癖がある。

しかし、

実は
ここで諦めてしまうと、
何をやっても前には進むことは出来ない。

それは、

今、立てた目標は、
実はあなたの諦め癖を手放すと言う課題のもと、
立てられた目標だから・・・。

だから、この課題を乗り越えないと
また別の場面で同じ状況が必ずやってくる。

そう捉えれたら、
『もう、いい』
『私には無理なんだ』という言葉を使い、
投げ出すこと、諦める事を止めてみようとは思いませんか?

『コツコツコツコツ』
習慣になるまでは本当にキツくなるときだってあります。

ため息をつきたくなることもあります。
しかし、あなた自身乗り越えられない課題はやってこないのです。

習慣さえつけば、本当に楽になりhappyに進めていけるます。

大きな目標から見ると、長い道のりだな。
自分に続けるのは結構困難かも?と不安を感じるかもしれません。

しかし、その大きな目標があって、小さな目標を立てて、

それを1個1個クリアしていけば、目標達成に近づく。と

考えたら、続ける事も楽になってきませんか?

目の前にある事からまず始めて、習慣をつけていくこと。

その物事、出来事、課題を楽しんでやることで、必ず一つ一つ、乗り越えれていきます。

一人で乗り越える自信がないときは、誰かのサポートを頼んでもOK!なのです。

あなたが、途中で『諦め』ないようにする工夫を一緒に考えてもらうのもOK!

『もういい』『私には無理』という言葉を使わず、チャレンジする事で

あなたの未来は少しずつ変化して行きます。

一つクリアすればあなたの自信にも繋がります。

全てがあなたが成長するために起こっている出来事でしかないのです。

ですから、

これからは、是非、小さな事からコツコツコツコツ、習慣をつけながら

あなたの目標が達成出来るように行動を起こしていってみてくださいね。

今日もあなたに取って素敵な一日になりますように。

今日も読んで頂きありがとうございました。

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