心と体を整え
あるがままの自分を愛し、心から元気に美しく笑顔になるサポーター
太田尾美香です
「蓋をしない」
自分の内側にある感情（本音）を
自分で受け取るだけ
自分の心は少し楽になる。
それは、「気づいてもらえた」と「ホッと」安心感が出るから・・・。
できる
できないは
やれる
やれないは
関係なく
まずは、自分の心の声を
「受け取る」
まずこれをやってみよう。
そうすると、
安心感の中から、
勇気が湧いて、
今の現状から一歩、前進する行動も
きっと起こせてくるから・・・。
あなたの内側（もう一人の自分）は
あなたに、心の声、本音を「受け取って」もらいたくて
あなたを待ってますよ・・・。
今日もあなたにとって素敵な1日になりますように。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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