「制限」を手放す、鍵を持っているのは、あなた自身。

『お手当て』&『思い』&『心の整え』から

女性が『自分を愛し』

心から元気に美しく笑顔になるサポートをする、

太田尾美香です

「制限」を

掛けているのは自分自身。

〇〇だから・・・

〇〇歳だから・・・

うちの家は〇〇だから・・・

などなど、

言い訳をつけて

行動することから逃げている。

しかし、実際のところ

「制限」をかけているのは、他の誰でもない

自分であるのだから、

その「制限」を解放するのも自分でしかないことを

あなたには気づいて欲しいのです。

周りの人は、

あなたが行動できる、やり方、

捉え方、

使い方は伝えることは出来ます。

しかし、それを「できる」「やる」のはあなた。

あなたが伝えてくれた人の言葉を、素直に受け止め

あなたの中に「ある」ものを信じて、

自分で「制限」を解放する。

これしか、ないのです。

たとえば、

〇〇時には、掃除。

洗濯、ご飯作りをして・・・と今決めていて、

そこに、ちょっと最近

息苦しさ(違和感)を感じているのであれば

次の日でいい事は、ちょっと先延ばしにしてみる。

そして、先延ばしにした、自分を

「許す」

そして

空いた時間を、自分のゆるっと、お茶飲みタイム。

自分の好きなことをやる時間に使ってみる。

それをやってみた自分を「許す」

これやってみてください。

やってみて、違和感があるなら、また元の体制に戻せばいいだけ。

違和感がなかったら、いっとき続ければいいのです。

(それが心地よいと感じているなら)

やってみないと

わからないことだらけ。

行動することで、必ず気づきがあります。

失敗を恐れて、

最初から「制限」をかけて、窮屈にするのではなく、やってみて自分に

心地よい状態を見つけていく。

それが、自分自身のハッピーに

周りもハッピーに繋がって行き

あなた自身が少しずつ

自分を好きになり、ハートが愛で満たされていく状態にもなり、

小さな一歩を踏み出す勇気も持ててきますので、

ぜひ、自分で、自分の「制限」を手放すことを

意識して簡単なことから実践されていってみてくださいね。

今日もあなたにとって素敵な1日になりますように

今日も読んで頂きありがとうございました。

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