心と体を整え
あるがままの自分を愛し、心から元気に美しく笑顔になるサポーター
太田尾美香です
「バランス」
一つのことに傾きすぎると
物事がなかなかうまくいかなくなる。
「バランス」はとても大切なこと。
自分の心を常に
「中庸」に持っておく。
片方に傾き出したら
「真ん中」に戻す。
また、傾き出したら、また戻す。
自分で、
必ず「戻す」これを意識しておこう。
そうすると、
心と体の
バランスがしっかり取れ始めて、
起こる出来事や、周りからの言葉や行動による
感情の乱れや
体の疲れも減ってきて
行動（前進）しやすくなりますのでぜひ実践していきましょう。
全てにおいて
「バランス」とっても大切ですよ・・・。
今日もあなたにとって素敵な１日になりますように
今日も読んで頂きありがとうございました。
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